产妇如何做月子 产妇做月子的方法
1、产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累 ， 不要过多的抱孩子 ， 除了日常的时候给孩子母乳喂养时 ， 要适当的让自己休息 ， 还要保持良好的心态 ， 不然会影响乳汁的分泌 。
【产妇如何做月子 产妇做月子的方法】2、月子期间不要碰冷水 ， 饮食上需要补充营养 ， 像鸡汤、鱼汤、牛肉、鸡蛋、猪瘦肉都可以适当的多吃一些 ， 有利于身体的恢复 ， 还能够保证充足的乳汁 。
3、分娩期间消耗了大量的体力和精力 ， 所以要保持充足的睡眠才能适当的补充体力 。月子期间一定要注意阴道卫生 ， 因为身体虚弱 ， 宫口也是开放的状态 ， 细菌容易入侵会对身体造成一定的影响 。
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