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男人经常吃什么维生素有助于性功能

【男人经常吃什么维生素有助于性功能】今天想跟大家分享一下中年男性吃什么增强性功能 ， 男人的性功能是非常在意的 ， 男人不管自己的性功能好坏都会想更好地提高自己的性功能 ， 男人的性功能就相当于自己的尊严象征 ， 今天我们就来了解一下男人常吃什么对于性功能有帮助 。
1.核桃
核桃属于坚果类的食物 ， 也是我们生活中非常好的营养食物 ， 但是我们只是知道核桃是健脑的 ， 其实 ， 如果坚持适当的多吃核桃 ， 还有不同程度的壮阳效果 ， 这一定是大家都没有想到过的吧 ， 但在各种实际的研究中发现 ， 由核桃抽取物制成的药丸完全可以当作“伟哥”使用 。专家指出 ， 核桃的壮阳功效早在中药书籍就有记载 ， 它可以“补肾健脑” 。
在现代医学中经常用核桃入药 ， 除此之外还可以通过食疗的方法 ， 这些方法都可以有效的治疗以及缓解中年男性常见的早泄、性功能下降等症状 。
2.韭菜
韭菜是我国最具特色的一种食物 ， 它不仅质嫩味鲜 ， 同时营养价值也非常的高 。在《本草纲目》中记载 ， “韭菜补肝及命门 ， 治小便频数、遗尿” ， 这些 作用都是经过现代医学研究证实的 。我国中医认为 ， 韭菜具有温补肝肾、助阳固精的作用 ， 因此在药典中才有了“起阳草”的美称 。尤其是韭菜籽更是一种激性剂 ，  适当的食用可起到很好的固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用 。
尤其是对阳痿、遗精、多尿等中年男性的常见疾患更具有治疗作用 ， 这部分男性可以将韭菜籽研粉 ， 每天早晚各服15克 ， 用开水送服 。对各种原因所导致的阳痿、早泄等都具有很好的治疗作用 。
3.狗肉
狗肉是我国一直以来最具有代表性的滋补肉类食物 ， 我国中医指出狗肉味甘、咸 ， 性温 ， 适当的食用具有非常有效的益脾和胃、滋补壮阳作用 。在《本草 纲目》记载：“狗肉安五脏 ， 轻身益气 ， 益肾补胃 。暖腰膝 ， 壮气力 ， 补五劳七伤 ， 补血脉” ， 由此可见狗肉的营养价值以及药用价值有多高 。我国很多人经常会用 黑豆烧狗肉 ， 食肉饮汤对阳痿早泄具有很好的治疗效果 。
或者还可以食用熟附煨姜烧的狗肉 ， 不仅能够温肾壮阳同时还能起到非常有效的祛寒止痛作用 。但是狗肉不能多吃 ， 以免上火 。对于吃什么对男人的性功能好这个问题 ， 狗肉也是滋补的良药 。
4.泥鳅
在泥鳅中所含有的营养非常的丰富 ， 比如像优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸等 ， 除此之外还含有铁、磷、钙等矿物质 。我国中医指出泥 鳅味甘性平 ， 具有非常有效的补中益气、养肾生精功效 。尤其是对性功能下降等症状更具有有效的调节作用 ， 除此之外在泥鳅中还含有一种特殊的蛋白质 ， 它对精子 有促进生成的作用 。
以上就是经过很多实例分享给大家的男人经常吃什么有助于性功能 ， 所以男人想要提高性功能 ， 也不要胡乱的使用保健品或者性药 ， 只要在饮食中多加调养 ， 就能让我们的性功能变得很强大哦！

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