脾胃虚弱不宜吃什么呢
能够拥有健康的身体我们一定要调理好我们的肠胃 ， 其中脾胃虚弱就是最常见的一种疾病 ， 总是会导致我们不能更好的吸收食物的营养价值 ， 并且还容易导致出现拉肚子等现象 ， 如果我们不能更好的调整好饮食只能让这种现象变得更加的严重 ， 下面一起了解下脾胃虚弱不宜吃什么 。
脾胃虚弱不宜吃什么呢
螺丝 ， 蚌 ， 甲鱼 。
【脾胃虚弱不宜吃什么呢】螺丝 ， 蚌 ， 甲鱼等这些水产品类的食物 ， 属于比较寒凉的食物 ， 有滋阴清热的功能 。但是 ， 对于脾虚的人来说 ， 这些寒凉的食物就不会了 。所以 ， 脾虚的人要忌吃这些食物 。
枸杞 。
枸杞 ， 有明目的功效 ， 常常会用在中药方中 。有些中医认为枸杞是比较寒凉的东西 ， 不过 ， 属于微寒 。对于平时脾脏比较虚的人来说 ， 也算是不太好的食物 。所以 ， 尽量也不用吃枸杞 。
山楂 。
是不是很多人喜欢吃冰糖葫芦？冰糖葫芦基本上都是山楂做的 ， 虽然现在出了其他的水果类型 。山楂能够开胃消食 ， 但山楂伤脾 。如果有脾虚症状的 ， 忌多食 ， 甚至常食 ， 最好是不要吃 。
梨 。
梨是很受欢迎的水果 ， 而且有很多功效 ， 比如说熬汤治感冒啊 。可是梨也是属于寒凉的水果 ， 对于脾脏是有伤害的 。所以 ， 脾虚的人尽量不要吃梨 ， 或者少吃梨 。
鸭肉 。
鸭肉 ， 在中医认为 ， 也是属于比较寒凉的食物 ， 多吃鸭肉容易滞气 。而凡是阳虚脾弱的人 ， 都不应该吃鸭肉的 。所以 ， 脾虚的人忌吃鸭肉 。
调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康 ， 上面就是对脾胃虚弱不宜吃什么的介绍 ， 通过了解以后我们就能更好的调理好身体了 。脾胃虚寒除了及时进行治疗之外要是要注意对身体的保养的 ， 在生活中一定不要吃凉性的食物 。
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