怎么做好吃停不下—凉拌恭菜好吃？学做好吃停不下—凉拌恭菜需要哪些食材？静默成诗老师为您提供好吃停不下—凉拌恭菜的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的好吃停不下—凉拌恭菜 。
恭菜，又叫厚皮菜、牛皮菜、根达菜，为藜科甜菜属中的变种 。具有清热解毒，行瘀止血的作用 。一般人群都可食用 。
这种蔬菜清爽适口，能促进食欲，很适合夏季食用 。
【好吃停不下—凉拌恭菜的做法（增肥食谱）】咱们平时做凉拌，离不开蒜、醋、生抽、香油之类的传统调味品 。但今天，我教大家一种拌恭菜的新方法，只用油、盐和花椒，可以吃到惊艳味蕾的凉拌菜 。
我在楼下种了恭菜，正嫩，拔一把，几分钟一盘香气缭绕的凉拌菜便能做好 。无污染，纯天然 。
生活很美好，珍惜每一天如水的日子 。
另外，夏天到了，提醒家中有车有宝宝的朋友们，下车时一定不要把宝宝单独留在车里，以防发生意外！
凉拌恭菜
原料：
恭菜1把、花椒10粒、油1小勺、盐适量
做法：
1、我在一楼的小院里开了一片菜地，种了好多种蔬菜，其中就有它 。
2、偶然发现还有一棵红色的 。
3、拔一大把 。
4、择好洗净，去掉叶子 。
5、切成段 。
6、过水焯熟，捞出用冷水过凉，这样口感清爽清脆 。
7、冷锅冷油，下入花椒粒小火炸香，关火 。
8、过凉的菜中加入少许盐，调入花椒油，拌匀开吃 。用料至简，味道至醇香 。您可以试试看！
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