男生自卑不敢谈恋爱，该怎么办？
很多男生虽然外表看着正常 ， 但其实内心是非常自卑的 ， 而自卑会严重影响人的社交 。很多男生都没意识到这个问题 ， 觉得是自身硬件条件不够好而导致自己恋爱失败 。其实 ， 自卑才是一切社交失败的原因 。那男生自卑不敢谈恋爱 ， 该怎么办呢? 一、调整主观意识 弗洛伊德在经典理论“原因论”中提到 ， 人的痛苦由过去的创伤导致 ， 过去是现在不幸的原因 。但是否让它决定你的人生 ， 你可以自主选择 。 通俗点讲 ， 就是想要改变自己 ， 要适当的忘掉过去一些糟糕经历 。 比如 ， 之前被拒绝的经历 。并不一定是你太差 ， 也可能真的是对方眼光不行呢 。 你可以这样对自己说：“这一切本就不是你的错 ， 这一切都过去了 。” 二、建立自我价值 首先 ， 你要懂得自我关怀 ， 善于发现自己的优点 。 多想自己厉害的地方 ， 别把他人的拒绝和否定作为自己不够好的证据 。 你可以这样对自己说：“我就是我 ， 随便别人怎么看我 ， 错的我改 ， 对的继续坚持 。” 同时 ， 学会逐渐将注意力转移到自己感兴趣或者擅长的事情上 。 比如 ， 你五音不全 ， 却艺术感极强 ， 那就可以考虑去画画 。 比如 ， 你不多金 ， 却足够贴心 ， 那就可以多照顾对方的情绪 ， 做好一些让人感动的细节 。 每一个微小的进步 ， 不妨给自己一个肯定和奖励 。 比如 ， 撸一顿串 ， 给自己买一个小礼物 。这样 ， 自我价值认同感会不断的提升 ， 自卑感便会随之减少 。 其次 ， 学会首先满足自己的需求 。 当别人向你寻求帮帮助时 ， 你可以先问问自己：我跟她很熟吗、满足她的需求我可以得到什么 。 如果她对你没那么重要 ， 或者你帮了忙并得不到什么 ， 那你应该先满足自己的需求 ， 有空再去满足对方的需求 。 你要勇敢去拒绝肆意侵占你的时间和精力的人、事、物 。 怎么爽怎么来 ， 不要把自己耗干耗尽 ， 到最后还费力不讨好 。 最后 ， 直视他人 。 一个人的眼神可以折射出他的性格、当下的情感等信息 。 假如你不敢正视别人 ， 往往意味着自卑、胆怯 。正视别人等于告诉对方 ， 我是真诚的 ， 自信的 。 三、放下对未知的恐惧 这就好像你去追女生 ， 还没开始追 ， 就思考失败了怎么办、对方不理你怎么办、冷场怎么办 ， 这基本就完蛋了 。 自信是一切成功的前提 ， 不要为还没做的事瞎想 。 徐峥曾在一次演讲中这样讲：“当你有勇气正视你的缺点时 ， 别人的态度再也不能左右你 。 其实 ， 我们与自卑的相遇 ， 不过是一场误会 。别让自卑 ， 成为你的借口 ， 困住你的人生 。 直视它、面对它、解决它 ， 问题才可能得到有效解决 ， 逃避永远没有结果 。 当然 ， 自卑也分很多种 ， 有人自知 ， 有人不自知 ， 有人程度严重 ， 有人程度稍浅 ， 不同的人处在的阶段不同 。 所以 ， 最好的办法是用科学的办法鉴定自己是否自卑、程度如何 ， 然后结合自身去矫正 。
推荐阅读
- 一见钟情是什么感觉？男生和女生的一见钟情区别何在？
- 男生对正经女生的看法 男生说女生太正经了
- 男生几岁开始包茎自己翻 包皮长怎么戴安全套
- 听信伪专家搞得不敢喝水了 保健水到底应该怎么喝
- 男生肾虚吃什么补最快最好 勃起不坚怎么办
- 青春期男生该如何锻炼呢
- 很多人说2022年生男生女表准确率有99%，是真的吗?
- 感动吗不敢动是什么意思
- 快速增高 男生快速长高的方法有哪些
- 西藏的羊卓雍措湖里有8亿多斤鱼，为什么人们却不敢打捞？