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胃疼吃点什么食物呢？

现在的社会属于一个节奏较快的社会 ， 很多人早饭常常顾不得吃 ， 要不就是边走边吃 ， 长时间下去导致胃部出现疾病的几率非常大 ， 很多人都会出现胃痛的现象 ， 当出现这种现象的时候 ， 如果不及时在饮食上进行调理的话 ， 很容易导致成为慢性胃病 ， 那么胃痛吃点什么食物比较好呢？
胃疼吃什么食物？
1、白开水
白开水 ， 虽然不起眼 ， 但是其对于冲淡胃酸 ， 缓解胃痛确实有很好地效果 。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 ， 这个时候喝点热水 ， 或是用热水袋敷一会儿胃部
 ， 效果也是比较明显的 。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃 ， 但是大米是酸性的 ， 在煮粥的时候要加一些苏打 ， 这样煮出来的不仅会使米粒软化 ， 利于消化 ， 还可以很好地缓解胃痛 。熬粥的温度要超过60℃ ， 这个温度会产生一种糊化作用 ， 软嫩热腾的稀饭入口即化 ， 下肚后非常容易消化 ， 很适合肠胃不适的人食用 。
3、桂花茶
桂花性温、味辛 ， 入肺、大肠经 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 ， 这个时候喝点桂花茶 ， 就能够很好地缓解症状 。
4、香菜
《本草纲目》中说 ， 香菜“性味辛温香窜 ， 内通心脾 ， 外达四肢” ， 具有和胃调中的功效 。由于香菜具有芳香的气味 ， 辛香升散 ， 能促进胃肠蠕动 ， 具有开胃醒脾的作用 ， 对调节人的消化功能大有好处 。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成 ， 具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效 。每天坚持饮用200毫升西红柿汁 ， 对胃黏膜能起到很好的保护作用 。如果空腹时感到胃痛 ， 或吃完油腻食物后感觉烧心 ， 可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状 。
6、南瓜
南瓜含大量果胶 ， 可保护胃壁 ， 减少溃疡 。南瓜皮不好消化 ， 消化不良的患者食用时最好去皮 。它烹饪简单 ， 蒸食、煮粥或煲汤皆宜 。比如 ， 小米南瓜粥 ， 取小米100克用水浸泡20分钟 ， 南瓜300克去皮切块 ， 小米煮30分钟后加入南瓜 ， 搅拌均匀后继续煮15分钟即可 。
7、面条
胃痛的人应该食用面条 ， 面条可以缓解胃痛的感觉 。最养胃的面条汤是清汤的 。具体做法很简单 ， 首先是往锅里面添水 。把水烧开之后放点葱和姜到锅里 ， 同时把面条（最好是手擀面）放进锅里 。大约煮一两分钟 ， 水重新开锅两次就可以了 。开锅之后往锅里放点盐 ， 千万不要太咸 。
8、土豆
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后 ， 具有益气强身、和胃调中、健脾胃 的作用 。用土豆配蜂蜜进行食疗 ， 对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用 。
9、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜 。木瓜含木瓜酵素 ， 有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎 ， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。
【胃疼吃点什么食物呢？】上面是有关胃痛时应该吃的一些食物 ， 当胃部出现疼痛的时候 ， 最好及时看一下医生 ， 在医生的指导下可以采取一定要进行控制 ， 同时一定要在饮食上多加注意 ， 不要吃生冷硬的东西 ， 平时多注意吃一些养胃的东西 ， 爱护自己的胃很重要 。

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