吃东西之后胃疼怎么办
吃东西之后胃疼怎么办？有的人吃了饭之后才会胃疼，这是由于伤害到了胃，并且胃很难受，吃的食物也不对，胃受到了食物刺激，刺激过多，胃就开始进行反抗，人就会感觉特别的难受，我们吃食物的时候，食物一定要选对，有的食物是不能让胃弱的人吃的 。
胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛，气海穴是可以强身的，而且可以保护胃，对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的，按摩时可一顺时针逆时针反复揉 。气海穴就在下腹部中线，肚脐下面两指的地方 。
02
还可以按摩足三里的穴位，足三里是比较养生的一个穴位，足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方，经常按摩比较能够缓解胃部疼痛，当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多 。
03
【吃东西之后胃疼怎么办】最重要的是吃饭的时候不要狼吞虎咽，最好要细细的嚼，这样才不会扎胃 。胃疼的时候可以补充一些维生素C，维生素C可以维护胃部，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿，还有水果 。
注意事项：
不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解，有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意，吃东西的时候要细嚼慢咽，每天定时吃饭，不要吃的太饱 。
吃东西之后胃疼怎么办？这些方法有很多都是个人需要注意的，用餐的习惯很重要，很多人吃饭的时候没有注意 。胃一旦疼起来了，人就特别痛苦，可以按摩身上的穴位，穴位要按对，按对之后就可以适当的减轻负担，我们的胃疼也会好点 。
推荐阅读
- 胃疼能喝豆浆吗 这3个胃痛平常饮食你知道吗
- 胃疼吃点什么食物呢？
- 吃了不干净的东西胃疼怎么办呢？
- 锻炼之后吃什么长肌肉呢
- 如何治疗吃东西耳朵里面疼
- 孕妇能喝生地熟地汤吗？
- 喝什么促进消化
- 胆囊息肉术后饮食方法
- 吃饭时胃疼的原因
- 吃东西胃疼怎么办