猪肺和什么煲汤最好?
猪肺性味甘平,有补肺的作用,炖成汤喝既可清肺之燥热,又可补肺之不足,即可镇咳,又可祛痰 。猪肺含有大量的营养成分,包括蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2等,偶尔吃吃对身体是很有益处的,用猪肺煲汤就是一个不错的选择 。
那下面就来介绍几种猪肺煲汤的做法猪肺雪梨汤
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食材:猪肺600克,无花果10颗,雪梨2个,姜2片,盐适量
做法:1,锅内烧开水直接放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起清洗干净 。
2,锅中放油,放入两片姜,猪肺,大火炒一下,雪梨去皮切块,全部食材放入锅中大火烧开,转小火煮1.5个小时后即可 。用电锅的话直接按煲汤键即可 。关火前用盐调味就行了 。
猪肺冬瓜汤
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食材:猪肺250克,冬瓜一块,食盐5克,胡椒粉5克 。
做法:1,猪肺清洗干净切小块,焯水,再起锅,放入猪肺 。
2,锅中加入适量清水,冬瓜切成小片,不用去皮,会有一股清香味道,放入胡椒粉两颗,加入冬瓜片儿,开锅撇去浮沫,加入盐2克,最后调味,即可出锅 。
海蜇炖猪肺
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食材:海蜇头200克,火腿25克,猪肺50克 。大葱2克,姜2克,盐3克,味精1克,料酒10克 。
做法:1,将海蜇头失去衣膜,洗净,放入沸水中烫10分钟,使其变软,捞出中放入清水漂洗干净 。将火腿改成小块儿,加入料酒,上屉蒸酥烂,猪肺用清水灌洗,洗净去除气管儿筋膜 。再放入沸水中汆一下,捞出并清洗干净 。
2,捞出放入砂锅中,加入葱段,姜片,料酒,鸡汤150克,用小火炖3~4个小时使其酥烂 。
3,把海蜇头 下沸水中略烫,再用热鸡汤略煮一下,捞出连同火腿一起放入砂锅内,煮至开锅,加入精盐,味精调味儿即可 。
清润猪肺汤
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食材:猪肺半个,瘦肉0.5斤,无花果6颗,罗汉果1/5个,南北杏,百合各少许 。
做法:1,猪肺洗净后切小块,在锅里干炒一会儿,瘦肉洗净后切小块儿焯水,其他原料清洗干净,无花果一切二 。
2,全部材料放入砂锅中,加入足量的清水,水开后转小火继续煲1.5个小时关火加盐调味即可 。
清洗猪肺方法猪肺中有大量的毛细血管,因此很难清洗干净,在清洗过程中需要灌注大量的清水,反复清洗,具体方法可以把自来水管插入到猪肺气管上,不断的灌注冲洗,直到猪肺颜色变白,排除血水无血色即可 。
我是伯爵lwh 。一个热爱美食美酒,喜欢制作美食的烹饪届的小学生 。如果你喜欢我的分享,欢迎大家点赞,评论,转发,收藏!
其他网友观点你好,在我们南方肚肺煲汤是不放其它的配料的,在南京的经典做法就叫肚肺煲 。
分享一道南京本地方做法:肚肺煲是一道色香味俱全的传统名肴,口感清淡不腥 。
【肚肺煲所用的原料】
猪肺、猪肚(猪肚羊猪是市场上买来煮熟的,建议大家购买这种,能节省很多前期处理时间)、大葱、大姜 。
【制作方法】
1、首先我们把原料改刀,猪肺从中间切开,把里面的杂质去除,然后切薄片备用 。猪肚切成丝备用 。大葱斜刀切成马蹄葱,姜切成姜丝备用 。
2、锅上火,加入适量的清水,然后下入猪肺猪肚,加入适量的料酒,放入羊肚汆水,水开后,倒出肚肺控水,用清水冲洗干净 。
3、锅上火,加入适量的色拉油,下入葱姜炒香,下入肚肺翻炒,也可以加猪油来炒制,猪油炖出的糖更鲜美浓白 。
4、肚肺炒香之后加入适量的清水,大火炖肚肺,炖制肚肺颜色发白,加入半勺胡椒粉,然后继续炖制,待汤色浓白,看着比较粘稠的时候,加入适量盐调味即可出锅,出锅后撒入香菜、香葱即可食用 。
制作肚肺汤需要注意以下三点:
1、炖汤要一次性加足水,中途不宜加水,会影响汤的颜色和鲜味
2、汤炖浓白的时候再加盐调味,盐下入太早会影响汤的颜色
3、在食用的时候也可以加少许的辣椒油,或在煲制的时候放几颗野山椒 。
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其他网友观点
猪肺白菜干白豆汤 。
先买回整个猪肺,我不喜欢吃软肺喉部份,有的人特别喜欢,随意吧 。先用水笼头灌洗整个猪肺,再煮一锅水飞煮,使肺的血沬杂质煮出 。用刀将猪肺切成小块,用凉水再漂浸几遍,彻底洗干净,洗好猪肺下锅和白菜干、白豆煮至少一小时 。
晒干的白菜干、白豆超市应有卖 。菜干泡发半小时洗几次水,白豆也先泡软下,和猪肺一起煮,喜欢甜口汤的加一粒蜜枣 。
【猪肺和什么煲汤最好?】这个汤清热润肺,又有满满的故乡乡土味,试一下吧 。
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