良姜的功效与作用 吃良姜的好处
良姜也叫高良姜 ， 它是生活中常见的调味品 ， 也是一种功效出色的中药材 ， 它是姜科植物良姜的根茎 ， 主要出产在中国的广东和广西等地 ， 多在每年夏天和秋天采收 。良姜的食用功效与药用功效都特别出色 ， 想具体了解可以和小编一起去看看 。
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良姜的功效与作用1、预防胃炎胃溃疡
良姜对人类的胃部有明显保护作用 ， 它不单能促进胃部蠕动 ， 加快消化液分泌 ， 提高弥补消化功能 ， 还能消除胃部炎症 ， 修复受损的胃粘膜 ， 能阻止胃炎和胃溃疡等多种常见胃病发生 。
2、清肠通便
良姜中还有大量的挥发油 ， 它对人类肠道有一定刺激作用 ， 能让场馆保持兴奋 ， 可以促进肠道蠕动 ， 加快人体的大便生成和排出 ， 经常服用能起到清肠通便的重要作用 。
3、预防血栓
良姜中含有的一些天然药用成分 ， 具有明显的抗凝作用 ， 能提高人体的抗凝血能力 ， 它还能稀释血液 ， 促进血液循环 ， 增强血小板活性 ， 平时人们适量服用 ， 可以防止血栓发生 ， 而且已经出现血栓的人群 ， 多服用一些良姜还能让病情慢慢恢复 ， 能让人体尽快恢复健康 。
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4、营养心肌
良姜能为人类心肌补充丰富营养 ， 而且能提高心肌收缩功能 ， 它能防止心脏功能减退 ， 也能预防心律不齐和锌等多种常见心脏病发生 。高良姜还能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量 ， 它能防止动脉硬化和冠心病 ， 经常食用可以保护心血管降低心血管疾病的发病率 。
5、抗菌抗炎预防癌症
【良姜的功效与作用 吃良姜的好处】良姜中还有多种天然抗菌抗炎成分 ， 它能抑制多种真菌的活性 ， 而且能阻止细菌在人体内滋生繁殖 ， 人们适量服用以后 ， 可以阻止身体里炎症发生 。高良姜中含有胡椒酚和丁香酚等多种化合物 ， 这些物质都具有明显抗癌作用 ， 既能阻止细胞癌变 ， 又能抑制癌细胞再生 ， 所以平时人们服用良姜能起到明显的抗癌作用 。
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