感冒可以喝鲫鱼汤吗
感冒又叫上呼吸道感染 ， 包括鼻腔、咽部和喉部急性炎症 。感冒发病率高 ， 全年都可以发病 。感冒有伤风性感冒和病毒性感冒两种 ， 病毒性感冒服用抗病毒类药物可以治愈 ， 也可以吸入营养增强自身抵抗力打败病毒而治愈 。伤风性感冒最好是增强自身体质使机体自身愈合 。
感冒时为了更快的抵抗疾病 ， 往往会在生病期间给自己补充很多营养 ， 当然鲫鱼也在进补的菜单中 。那么 ， 感冒可以喝鲫鱼汤吗？很多人并不清楚 ， 下面我们一起了解一下这个问题 。
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效 。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠 ， 与病无碍 ， 诸鱼中惟此可常食” 。
鲫鱼的营养特点是营养素全面 ， 含糖分多 ， 脂肪少 ， 含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸 ， 所以吃起来既鲜嫩又不肥腻 ， 还有点甜丝丝的感觉 。
常吃鲫鱼不仅能健身 ， 还能减少肥胖 ， 有助于降血压和降血脂 ， 使人延年益寿 。
感冒可以喝的 ， 对感冒有好处的 ， 感冒一定要尽量清淡饮食 ， 并且还要富有营养 。你好感冒如果不是很严重可以用葱白和生姜煮水喝 ， 最好晚上能用热水泡泡脚 ， 让身体微微出汗 。这样配合喝鲫鱼汤 ， 感冒治疗效果会立竿见影 。而且 ， 鲫鱼汤味道鲜美 ， 是很好的补品 ， 及时平时服用对身体也大有益处 ， 也可预防感冒 。
【感冒可以喝鲫鱼汤吗】感冒时不要服用辛辣、油腻等刺激性的食物 。有人说感冒时喝鸡汤可以抵抗感冒 ， 其实这种做法是错误的 。感冒前喝鸡汤补身体 ， 可是感冒时喝鸡汤就补病毒了 。可是感冒时喝鲫鱼汤就可以增强身体抵抗力 ， 和疾病做斗争 。
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