西红柿对精子作用是什么
我们都知道西红柿中蕴含着丰富的维生素 ， 我们也可以经常在网上见到一些关于西红柿的一些养生食物 。西红柿不仅对女生的皮肤有很好的保养作用 ， 对男性同样也有很好的作用 。很多人都觉得奇怪 ， 西红柿对男性会有什么作用 ， 不就是一种普通的蔬菜吗？其实西红柿对精子的作用是很大的 ， 我们就来介绍一下吧 。
研究人员认为 ， 西红柿富含矿物质(钾、铁等) ， 维生素 A 、 C 及番茄红素等生物活性物质 。其中 ， 番茄红素是很好的抗氧化剂 ， 能有效清除自由基 ， 起到抗癌、抑癌的作用 ， 同时可以提高精子质量 。
印度还专门调查了 30 名年龄在 23~45 岁的不育男性 ， 其中包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等 。接受调查的 3 个月中 ， 每人每日口服 2 次番茄红素 ， 每次 2 毫升 ， 3 个月后检验精液 ， 75% 的人精子更活跃 ， 63% 的精子结构改善 。目前已有 6 对夫妇成功怀孕 。
对此 ， 专家认为 ， 除西红柿外 ， 一些富含维生素 C 、 E 的食物都具有生精的作用 ， 在少、弱精的情况下食用 ， 能起到很好的效果 。另外 ， 一些海产品也可以提高精子质量 ， 如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等 。但他同时强调 ， 食物只能起辅助作用 ， 好的生活习惯才是精子最好的“保护伞” 。
西红柿中的维生素A主要蕴含在肝脏中 ， 是维持肝脏健康(健康食品)的重要元素 。中医认为 ， 生殖系统和肝有着巨大联系 ， 一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上 ， 一方面肝主生发 ， 总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用 ， 所以说中医说肝主疏泄 ， 调畅气机 ， 能促进人体机能的活化 ， 尤其能够促使生殖系统的活化 ， 所以说 ， 多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力 ， 有催情助性的作用 ， 可以说是一种天然伟哥 。
相反 ， 专家认为 ， 酒精是精子最大的“杀手” 。研究发现 ， 慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩 ， 导致精液质量下降 。“我们常说 ， 对于男人来说 ， 喝酒简直就是避孕药 。”
【西红柿对精子作用是什么】没想到吧 ， 西红柿对精子的作用是这么的大 。不要觉得西红柿只是一个普普通通 ， 随处可见的 ， 但是对于我们的好处是很多的 。就算我们不是为了让皮肤更好或是其他什么原因 ， 西红柿都是一种很好的蔬菜 。我们平时都应该多吃点新鲜的蔬菜和水果 。
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