全身骨头痛的食疗方法
老年人由于身体机能退化 ， 许多的病症都容易在这时候出现 ， 但是人们却不自知 ， 没有做好各种保健的工作 ， 老年人在日常是可以做一些养身保健的措施的 。老年人经常会有全身骨头痛的现象 ， 然而却不知道怎么缓解 ， 让很多的老年人饱受全身骨头痛的影响 。下面就一起来看看全身骨头痛的缓解方法之食疗方法吧 。
十全大补汤
党参12克 ， 白术10克 ， 茯苓12克 ， 炙甘草6克 ， 当归身10克 ， 炙黄芪15克 ， 白芍10克 ， 熟地12克 ， 川芎10克 ， 川羌活10克 ， 千年健10克 ， 钻地风10克 ， 桂枝10克 ， 秦艽10克 ， 麻黄6克 ， 炮干姜6克 ， 川杜仲10克 ， 川木瓜6克 ， 陈皮6克 ， 附子6克 ， 地龙10克 ， 水煎服 。
【全身骨头痛的食疗方法】知柏地黄汤
熟地30克 ， 山药24克 ， 茯苓18克 ， 山萸肉12克 ， 丹皮12克 ， 泽泻10克 ， 知母12克 ， 黄柏10克 ， 玄参18克 ， 龟板12克 ， 夏枯草15克 ， 当归12克 ， 白芍15克 ， 生地15克 ， 乳香10克 ， 水煎服 。偏方治疗1.【成分】独头蒜1 碗 ， 黄蜂巢大者1 个(小者3～4 个)烧灰 ， 百草霜5克 。
【用法】共捣敷患处 ， 忌生冷荤腥 。
2.【成分】鸡血藤胶250 克(或鸡血藤片400 克)、醉酒1000 毫升 。
【用法】置于瓶中浸之 ， 密封 。经7 日后开取 ， 每日早晚各1 次 ， 每次空腹温饮1～2 杯 。
3.【成分】木瓜、白酒各适量 。
【用法】酒水各半煮烂捣膏 ， 趁热敷于患处 ， 冷则换 ， 每日1 次
4.【成分】松节36 克 ， 黄酒1000 毫升 。
【用法】浸泡2 周 ， 随量饮 ， 不拘时 。
以上就是关于全身骨头痛的食疗缓解方法 ， 有以上现象的人们可以试试看十全大补汤 。不仅仅是适合老年人的 ， 只要觉得全身身体骨头痛的患者们 ， 都可以试试看这食疗方法 ， 其功效还是比较显着的 。做好日常的保健 ， 身体也会更加的健康 。
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