胃糜烂到底可以吃酸奶吗
胃糜烂是一种危害性很大的胃部疾病 ， 胃糜烂这种症状的出现容易给患者带来多方面的麻烦 ， 所以我们建议出现胃糜烂的朋友一定要及时到医院去治疗 ， 此外胃糜烂的患者还应该在日常的生活中非常注意自己的饮食 ， 要知道自己到底什么东西可以吃 ， 什么东西不可以吃 ， 下文我们介绍一下胃糜烂到底可不可以吃酸奶 。
【胃糜烂到底可以吃酸奶吗】胃糜烂能喝酸奶 。酸奶能促进消化液的分泌 ， 增加胃酸 ， 因而能增强人的消化能力 ， 促进食欲 。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性 ， 而且还能产生抗菌物质 ， 对人体具有保健作用 。酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长 ， 还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质 ， 又能刺激机体免疫系统 ， 调动机体的积极因素 ， 有效地抗御癌症 ， 所以 ， 经常食用酸牛奶 ， 可以增加营养 ， 防治动脉硬化、冠心病及癌症 ， 降低胆固醇 。
(1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
(2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
(4)规律饮食 研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
(5)定时定量 要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 。
(6)温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。
(7)细嚼慢咽 以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
(8)饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
(9)注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损 ， 故要注意胃部保暖不要受寒 。
(10)避免刺激 不吸烟 ， 因为吸烟使胃部血管收缩 ， 影响胃壁细胞的血液供应 ， 使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的胃病 ， 那就是胃糜烂了 ， 我们知道胃糜烂容易给患者带来多方面的困扰 ， 所以我们要重视这种病症 ， 上文为我们详细介绍了胃糜烂可不可以吃酸奶 。
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