素鸡和什么一起炒好吃 素鸡怎么做好吃
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早餐除了面包外 ， 我还是比较喜欢喝一碗粥 ， 炒一个蔬菜搭配起来吃 ， 会很感觉满足 。简单易做哦～
By 一个幸福的微笑
用料
- 素鸡 1根
- 青椒 2个
- 黄豆酱 1勺
- 东古酱油 1勺
- 色拉油 适量
- 盐 2克
- 水 30克
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1、素鸡和青椒切块;
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2、油锅烧热 ， 放一勺黄豆酱;
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3、倒入青椒翻炒;
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4、接着倒入素鸡翻炒;
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5、加点水 ， 盖上锅盖煮3分钟;
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6、加入盐;
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7、加入东古酱油;
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8、素鸡炒青椒就出炉啦;
素鸡的营养功效防骨质疏松、促进骨骼发育 防血管硬化、防心血管疾病、护心
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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