解酒的最好方法 12个妙招缓解醉酒后身体不适
【解酒的最好方法 12个妙招缓解醉酒后身体不适】眼看着就要到年底了 ， 到了年底就免不了聚会 ， 聚会时就会喝酒 ， 很多的人的酒量不好 ， 非常容易醉 。醉酒是一件非常折磨人的事情 ， 你知道该如何解酒吗？今天小编就为大家奉上解酒的最好方法！
1、蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。研究指出 ， 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。
另外蜂蜜还有催眠作用 ， 能使人很快入睡 ， 并且第二天起床后也不头痛 。
2、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解吸收的有效饮品 。实验证实 ， 喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。一次饮用300ml以上 ， 能使酒后头晕感逐渐消失 。饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 。
同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄 ， 还能有效预防醉酒 。
4、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现 ， 将柚肉切丁 ， 沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
5、酸奶——酒后烦躁
蒙古人多豪饮 ， 酸奶正是他们的解酒秘方 。一旦酒喝多了 ， 便喝酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富 ， 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
6、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方) ， 一方面能加速酒精从尿液排出 ， 避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面 ， 西瓜汁本身也具有清热去火功效 ， 能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
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