大红袍能减肥吗
大红袍能减肥吗？下面让我来告诉大家吧 ， 希望大家会喜欢我讲的内容哦 。
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大红袍大红袍是一款珍稀的茶叶品种 ， 它属于半发酵茶 ， 茶性温和、不伤胃 ， 对肠胃有很好的保健作用 ， 特别适合中老年人饮用 。喝大红袍的好处不止这些 ， 还有减肥功效 。
大红袍有减肥的功效吗?这是许多爱美女性都很关注的问题 。今天小编就针对以上问题 ， 来给大家做一个详细的解答 ， 希望可以给大家有所参考 。
大红袍作为我国特种名茶 ， 经现代国内外科学研究证实 ， 大红袍除了与一般茶叶具有提神益思 ， 消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外 ， 还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效 。
喝大红袍可以减肥吗?答案是有的 ， 但是效果不一定会很明显 。大红袍有减肥的功效：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能调节脂肪代谢 ， 特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用 。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂 ， 所以饮茶能减肥 。
最近在日本的一系列实验结果表明 ， 有一些茶可有效防止肥胖 。茶中含有大量的食物纤维 ， 而食物纤维不能被消化 ， 停留在腹中的时间长了 ， 就会有饱饱的感觉 。更重要的是它还能燃烧脂肪 ， 这一作用的关键在于维生素B1 。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。由此就可知了 。
乌龙茶可燃烧体内脂肪 ， 乌龙茶是半发酵茶 ， 几乎不含维他命C ， 却富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
大红袍能减肥吗一、预防和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力 。据有关医疗部门临床试验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 ， 用茶叶提取物进行治疗 ， 有效率可达90%以上;对血细胞减少症 ， 茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
二、美容护肤：茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗睑能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
三、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。
四、降脂助消化：茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。
五、护齿明目：茶叶中含氟量较高 ， 而且茶叶是碱性饮料 ， 可抑制人体钙质的减少 ， 这对预防龋齿 ， 护齿、坚齿 ， 都是有益的 。据有关资料显示 ， 在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验 ， 龋齿率可降低80% 。另据有关医疗单位调查 ， 在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为 ， 茶叶中的维生素C等成分 ， 能降低眼睛晶体混浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
【大红袍能减肥吗】注意事项：失眠别饮茶：失眠者不宜饮茶 ， 因为茶中的咖啡因和茶碱可以兴奋神经糸统 ， 从而使失眠加重 。
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