低脂清爽水果披萨的做法（热菜菜谱）
怎么做低脂清爽水果披萨好吃？学做低脂清爽水果披萨需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的低脂清爽水果披萨 。
本食谱来自【冰清一色】老师分享的低脂清爽水果披萨的做法，所属分类：主食、烘焙、西餐、朋友聚餐、二人世界、烤箱食谱、午餐、披萨，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
披萨给人的印象好像一直和高脂连在一起滴,披萨里面好多美味的肉肉，鲜美可口,在加上让人欲罢不能的马苏芝士,那味道是没有几个人能够抗拒滴.今天的这款披萨是清爽版滴,可以说是减肥低脂人群的福音,你可以放心的可劲吃.因为它是水果口味滴.我用了多种的水果，菠萝、猕猴桃、香蕉、圣女果,是营养又保健的水果，还放上了一些核桃仁,那营养和美味真的没说的的，这几种水果也是非常的适合高脂的人群.而且味道一点不次于肉肉的披萨,别样的口感和风味，一样的美味可口，好吃的很哦
做低脂清爽水果披萨所需食材：主料：高粉98克，低粉98克，温水（35度）104克，马苏芝士120克
辅料：酵母5克，糖6克，黄油17克1，香肠适量，菠萝适量，香蕉1，色拉油1，猕猴桃1，圣女果1，核桃仁1
低脂清爽水果披萨的做法步骤：1. 面粉倒入盆里,加糖和酵母拌匀,慢慢加进水揉成面团，到面团光滑细致；黄油软化,加入面团揉匀,到面团完全吃进黄油为止；把和好的面团,包上保鲜膜,当面团静置发酵至原来的两倍大时，用手拍扁排气，再揉成团，醒约15分钟
2. 披萨盘刷油，擀成圆饼入披萨盘，面饼用叉子叉洞，防止烘焙时面团鼓起 。披萨饼入烤箱180度先烤10分钟取出
【低脂清爽水果披萨的做法（热菜菜谱）】3. 水果提前也放在烤箱里面烤一会，大约10-15分钟，140度
4. 香肠和香蕉切块备用
5. 披萨饼先抹一层披萨酱，然后放马苏芝士
6. 再铺上香肠、菠萝、香蕉、猕猴桃、圣女果、核桃仁.
7. 最上面在铺一层马苏指示，放入烤箱200度，中层烤15分钟 。
大家在烹饪低脂清爽水果披萨的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频，烧烤视频等各种视频文档教程） 。
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