挑一种适合自己职业的水果（水果食疗）
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道 ， 不同的水果(水果食品)含有的营养成分不同 ， 适合不同职业的人食用 。
香蕉缓和紧张情绪 。柿子消除体力疲劳 。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类 。但很多人不知道 ， 不同的水果含有的营养成分不同 ， 适合不同职业的人食用 。
俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能 ， 希望能对您有所启发 。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处 。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的 ， 而柿子里含有很多铁（铁食品）元素 ， 可以刺激血红蛋白的生成 。成熟的大柿子应该是深红色（有些棕色） ， 而且非常软 ， 看样子好像熟过头了一样 。橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素 。
菠萝很适合运动(运动食品)员 。它有消炎(消炎食品)和消肿的作用 ， 能改善血液循环 ， 促进肌腱炎症和外伤的康复 。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪 ， 提高工作效率 ， 降低疲劳 。
经常坐在电脑前的白领应该多吃油（油食品）梨 。因为它含丰富的维生素（维生素食品）A、E和B2 ， 对眼睛（眼睛食品）有益 。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃 。因为其维生素C的含量是橙子的两倍 ， 可以更好地提高抵抗力 ， 避免感染疾病 。此外 ， 葡萄（葡萄食品）有祛痰作用 ， 咳嗽的时候可以吃点 ， 但糖尿病（糖尿病食品）患者不宜食用 。
木瓜可以提高性能力 。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶 ， 可以令皮肤富有弹性 ， 并且延缓皱纹生成 ， 最适合爱美的女性（女性食品） 。
【挑一种适合自己职业的水果（水果食疗）】
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