皇帝蕉的功效与作用 吃皇帝蕉的好处
近几年人们有水果市场上会看到一种很小的香蕉 ， 它就是皇帝蕉 ， 它的个头比普通香蕉小好几倍 ， 但是营养价值却比普通香蕉高很多 ， 这种皇帝焦多出产于海南和广东等热带地区 ， 原来于泰国是香蕉中精品 。那么皇帝蕉有什么功效与作用呢？一会把它的功效与作用全部写出来告诉大家 。
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皇帝蕉的功效与作用1、皇帝蕉能为人体补充能量
皇帝蕉能为人体补充大量能量 ， 它含有大量的糖份 ， 这些糖份进入人体以后能很快转化成葡萄糖被人体吸收 ， 能让人们快速恢复体力 ， 消除疲劳 。
【皇帝蕉的功效与作用 吃皇帝蕉的好处】2、皇帝蕉能预防高血压
皇帝蕉中含有多种微量元素 ， 其中微量元素钾的含量最高 ， 这种物质可以消化除人体内多余的钠 ， 而钠又是引起的高血压的重要存在 ， 因此平时食用皇帝蕉能起到降血压和预防高血压的重要作用 。
3、皇帝蕉能缓解失眠
皇帝蕉中含有大量蛋白质和多种氨基酸 ， 这些物质可直接作用于人类的神经系统 ， 能安抚人类的末梢神经 ， 对人类的失眠有神经衰弱都有良好的缓解功效 。
4、皇帝蕉能促进消化
皇帝蕉能促进消化 ， 调节胃酸分泌 ， 加快人体对食物的消化和收 ， 能保护胃黏膜不受伤害 ， 另外它含有的果胶和植物纤维还能加快肠胃运动 ， 对促进消化也有一定的好处 ， 平时经常食用还能清理肠道毒素 ， 减少便秘发生 。
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