眉豆花生煮鸡爪的做法(增肥食谱)
眉豆花生煮鸡爪的主料:鸡爪(适量)花生(适量)眉豆(适量)八角(适量)香叶(适量)丁香(适量)葱(适量)蒜头(适量)水(适量)做眉豆花生煮鸡爪所需厨具:煮锅
眉豆花生煮鸡爪的做法图解步骤
1.材料 , 眉豆花生提前泡透
2.鸡爪用沸水煮过 , 捞起
3.水、花生与香叶、八角、丁香放锅里先煮
4.30分钟后加进鸡爪、眉豆、蒜头继续煮
5.小火焖煮至花生、眉豆吃起来粉粉的 , 下盐等的调味料
6.装碗后 , 撒葱花即可食用
【眉豆花生煮鸡爪的做法(增肥食谱)】
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