红提的营养价值及功效
红提是葡萄中很不错的一种品种 ， 吃起来肉多汁多 ， 又特别的清甜 ， 人们都喜欢吃 ， 现在我们就一起来了解一下红提的营养价值及功效吧 。
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红提的营养价值及功效红提葡萄的一大窜是很大的 ， 色泽是粉红我的 ， 质地却很脆 ， 吃起来是很甜的 ， 含糖量高 ， 单个果重有重在20克的 ， 一窜有一公斤这么重的 ， 红提的营养价值特别高 ， 同时还有很好的药用保健功效 。
1.红提的功效
1）有些人在有些时候会出现低血糖的情况 ， 所以说在这个时候我们可以吃上50克左右的红提就可以缓解低血糖了 。
2）我们在参加一些饭局的时候 ， 就可以提前在饭前吃上一些红提 ， 也可以在酒后再吃上一些红提 ， 这样就有很好的解酒作用 。
【红提的营养价值及功效】3）红提不可以清除人体内的一些自由基 ， 可以很好好地阻止血小板凝聚 ， 可以防止低密度脂蛋白氧化 ， 同时还有秀好的抗肿瘤等作用 。
2.红提的营养价值
红提所含的葡萄糖和果糖高达17%以上 ， 还含有一些苹果酸、酒石酸、柠檬酸、蛋白质 ， 也有大量的微量元素钾、钙、钠、锰等 。
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