为什么去西藏旅游会有高原反应,而藏族人却没高反?
高反是人体不适应高海拔地区的气候,出现的生理反应 。高反产生的原因:由于高度愈高,空气愈稀薄,气压就愈低,人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需的氧含量不变 。为了维持人体所需氧气量,必须增加血液中红血球的含量,可人体自动增加红血球含量需要几天时间,所以人所处高度突然增高,短时间无法适应而产生缺氧状况,这种生理反应就是“高原反应” 。并且高度愈高,过渡时间愈短,产生的反应就愈剧烈 。
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经常生活在低海拔地区的人们,在海拔上升到三千米以上,人体所需氧量不足,红血球又不能短时间增加,头晕、迷糊、食欲不振、胸闷、喘气不畅等症状就出现了 。如果海拔上升到4000米以上,还容易产生高原水肿病,致死率升高 。所以要想克服高反,循序渐进是最主要的办法之一 。就是要给身体一个足够的适应时间,且不可过急过快地进入高原地区,更不宜过短时间内海拔提升过猛 。
西藏等常年居住在高海拔地区的人们,身体已经适应了这个海拔环境,因此不会出现低海拔地区的人初到高原时的不适反应 。但是让他们短时间爬到七八千米海拔以上,他们也不是都能适应的,要不然,藏民别的不用做了,都去珠峰当向导,多挣钱 。可是当地人也没有那么多能胜任此任的 。
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而且,如果你细心的话,藏民还是多居住在三千米左右及以下的地区,藏北五千米海拔的地方,多是无人区 。所以,就算藏民能更好地适应高海拔地区的生活,但为了生活更舒适,他们也不愿意主动住到更高海拔的地区的 。
还有高反不清楚的内容,可以参考我的文章“驴友们征服高山,具备了克服高反远离高原死难的技能了吗?”
其他网友观点我是一个职业旅行达人,去西藏的时候没有高原反应 。高原反应也是针对不同体质、不同的人群 。
高原反应就是高原海拔较高、氧气稀薄,对于平原地区氧离子充足的地区、去到氧气不足的地方肯定身体是有所不适应的,而导致心脏跳动加快,呼吸急促等身体反应 。
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西藏地区的人生来就在那样的环境、从出生那一刻起,他们的身上就无时无刻适应着那样的环境,就好比你让东北人去三亚,或者海南人去东北一样 。南方人去北方不适应北方的天气干燥窑多喝水,北方人不适应南方的潮湿 。都是因为地域环境的差别导致的 。
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所以,去西藏,不建议直飞拉萨,除非你以前去过并且没有高原反应 。第一次进藏,还是自驾慢慢的去,让身体有一个适应的过程 。从海拔低的地方,慢慢的到达海拔高的地区,给身体几天适应的空气,久了 。也就习惯了 。其他网友观点
【为什么去西藏旅游会有高原反应,而藏族人却没高反?】藏族因为是土生土长的,还有跟饮食有关,他们每天喝的酥油茶,吃的糌粑,牛肉,羊肉等等都是驱寒,防冷,补钙的食物 。牛奶,牛肉吃了,身体补钙多,吸收也快,相对成长的快,成熟的早,但衰老的也快,藏族平均寿命就只有60岁左右 。藏族人非常热情,为人善良,真诚踏实,从不杀生,一个充满信仰的民族 。没有工厂,没有污染,没有买卖,没有伤害,可能是中的最后一片净土了!
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