内地人上西藏有高原反应，那么西藏人去内地会是什么感觉？ _西藏人

【原创】悟空回答

答:西藏人到内地有醉氧的生理反应。作为在藏工作40多年的老同志，现将本人刚到内地醉氧的表现向大家介绍如下:

一、不同年龄人的醉氧表现

第一，年轻人回内地醉氧表现。

一是第一次回乡休假醉氧表现。我是72年(16周岁)进藏参加工作，按照三年学徒，四年定级，第五年有资格带薪休假的规定，76年我第一次回乡休假醉氧感觉: 嘴唇明显的湿润，不象在高原那样干裂；空气非常新鲜，偶尔伴有头昏；吃饭比在高原吃得多，第一天伴有腹泻等症。

二是奇妙的困倦感觉。有种很奇妙的困倦感觉，嗜睡的状态也很过瘾，倒下去连个梦都不会做了，睡得很沉很沉。

三是肤色会明显改观。西藏人来到内地，住上两个月，首先肤色会明显改观，脸上会变得润润的。

四是身体发高烧。以上介绍本人第一次回内地休假醉氧的表现，由于当年没有应对醉氧的经验，加之年轻注意身体不够，一回到内地生活无规律，喝酒过量，大概在内地生活约有半个月，我的身体发高烧了，高烧后我的身体又回到了原来在内地的状况。

第二，老年人到内地的醉氧反应。

一是适应新环境能力差。我在藏工作40余年，2016年11月回到成都是奔“六”的人了，在成都呆一周后便乘机到三亚，在三亚前三天，我整个头部都在打旋旋，在三亚机杨去卫生间出来找不到方向，这也是醉氧的表现。

二是适应内地回到高原又不适应。老年人回内地开始有点不适应，但适应以后回到高原又不适应了。如果是三高老年人回到内地不吃药，症状也会明显的好转。

二、汉人回内地的三年恢复期

我在藏工作40余年，2016年底回到内地至今已有五年时间了。可以说，我回内地己度过了三年的适应期。这是因为，汉族同志在西藏工作滿15年以上，由于受高原气侯的影响，人的心脏、脾等内脏变得肥厚或变异，回内地需要三、五年、甚至八年的适应恢复期。我身边也有不少同志没有度过三、五至八年的适应期，以至患大病或过早的去世。有人说在西藏工作久了，回内地寿命短，我的回答-是！

三、如何度过三年的适应期

如何度过三年的适应期，这是每一位在藏工作达15年以上，回内地生活的同志，值得探讨和认真总结的话题。我个人推荐三点经验:一是太极养生，即有氧运动养生；二是有规律饮食，不吸烟少喝酒；三是心态要好，每天要有好心情，保持心情舒畅。

我回答完了，大家有什么不同意见，欢迎留言分享哦。