猪蹄炖土豆的做法(增肥食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
猪蹄炖土豆的简介:猪蹄和土豆都是我爱吃的食材,我想也是大多数女士爱吃的,一个美容,一个健脾养胃,冬天吃这么热腾腾的一锅,即暖身又强生健体!
猪蹄炖土豆的食材:主料:猪蹄1个辅料:土豆3个大葱适量姜适量花椒适量大料适量豆油适量老抽适量陈醋适量绵白糖适量精盐适量味精适量猪蹄炖土豆的做法图解步骤:1.准备熟猪蹄一个 。
2.将其用刀劈成块 。
3.锅里放入油,放入葱姜爆香,放入猪蹄 。
4.放入老抽 。
5.放入水 。
6.放入料酒 。
7.放入大料 。
8.放入花椒 。
9.放入白糖 。
10.放入陈醋 。
11.放入精盐,关火 。
12.将锅里的食材一起倒入电压力锅中 。
13.土豆去皮,切块 。
14.放入土豆,压至食材熟烂 。
15.排气后,放入味精搅拌均匀即可 。
小贴士:1 猪蹄也可用生的,不过生的要提前用压力锅煮熟,压出杂质 。
2 土豆要烹饪之前去皮切块,防止氧化 。
3 出锅前再放入味精 。
【猪蹄炖土豆的做法(增肥食谱)】
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