紫花菌怎么吃 紫花菌的做法教程
紫花菌是一种可以食用的野生菌 , 而且营养价值极高 , 肉质细嫩 , 它主要出产在中国贵州境内 。但生活中有很多人对紫花菌的吃法还不了解 , 不知道它怎么吃对人体最好 , 今天小编就对它做一个详细介绍 , 能让大家对它的吃法多一些了解 。
【紫花菌怎么吃 紫花菌的做法教程】
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紫花菌怎么吃 1、紫花菌最适合用来做汤喝 , 再用它做汤的时候 , 需要把新鲜的紫花菌200块用清水洗净 , 而且要用剪刀把它的根部剪掉 , 在准备几根香葱把香葱洗净以后 , 晚上葱结直接放在汤锅中 。
2、把适量清水加热煮开 , 放入适量食用盐调味 , 喜欢吃肉的人还可以放入几个肉丸子 , 然后放入适量紫菜再继续煮5~10分钟 , 出锅前加适量鸡精和香油调味儿 , 调匀以后取出就能食用 。
紫花菌的做法教程炒紫花菌
1、紫花菌炒着吃滋味特别好 , 在炒的时候可以根据自己的需要搭配适量瘦肉或者辣椒 , 在做的时候需要准备新鲜紫花菌350克 , 青红椒各一个 , 瘦肉100克 , 再准备适量葱姜和食用油以及食用盐和生抽 。
2、把准备好的瘦肉洗净以后切成片状加料酒 , 生抽和蚝油腌制半小时 , 青红椒洗净以后去掉里面的籽切成三角状 , 新鲜的紫花菌用剪刀剪掉它的底部以后用清水洗净 , 洗好以后晾干水分备用 , 葱姜全部切成丝状备用 。
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3、在炒锅中放食用油 , 加热后把葱姜入锅炒香 , 再把腌好的瘦肉入锅炒到变色 , 随后放入青红椒快速炒匀再把处理好的紫花菌入锅炒软 , 加生抽和食用盐调味再炒三到五分钟 , 最后放适量的水淀粉勾芡 , 做好以后就能出锅 。
紫花菌炖排骨
紫花菌还可以和排骨搭配在一起炖着吃 , 在做的时候需要提前把排骨剁成段状以后用沸水焯掉血水 , 然后放到汤锅中再加入洗净的紫花菌 , 放入适量清水 , 放入葱姜加热煮开后用小火炖两小时 , 出锅前加食用盐调味即可 。
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