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“呀 ， 忘了！”这样的感叹 ， 时常出自年轻人的口中 。 二三十岁的年纪 ， 记性差得就跟电影《夏洛特烦恼》中的“打岔”大爷一样 。 上一秒打开备忘录 ， 下一秒就忘记要写什么；出门忘带钥匙、上班忘带饭卡；拿起手机准备回复信息 ， 打开之后 ， 就忘了自己想要干什么……
许多人并不拿“记性不好”当回事 ， 直到记忆力严重减退 ， 生活工作被搞得一团糟才可能想着去看医生 。 殊不知 ， 记忆力减退其实是大脑衰老的信号 。
【马什么梅？什么冬梅？拯救记忆力的方法找到了】大脑经常“瓦特” ， 本质是衰老惹的祸
美国艾伦研究所首席科学家克里斯托弗·柯奇博士表示 ， 人的大脑含有约1000亿个神经元 ， 构成了一个类似互联网的复杂网络 。
神经元又称为神经细胞 ， 是大脑的重要组成部分 。 神经元由胞体、树突、轴突三部分构成 。 其中 ， 胞体是神经元的代谢和营养中心；树突的形状就像树的分枝 ， 它的作用就好比是电视的接收天线 ， 负责接受刺激 ， 将神经冲动传向胞体 。 轴突的形状像电线 ， 它的作用是传递信号 ， 将神经冲动从细胞体传出 ， 到达与它联系的各种细胞 。 神经元的树突之间通过突触互相连接 ， 突触越多 ， 形成的神经网络就越发达 。
在人的一生中 ， 大脑会持续变化 。 女性怀孕7周后 ， 胎儿第一个神经元和突触开始形成脊髓和大脑 。 从受孕到2岁之间 ， 宝宝的大脑神经元每分钟增加100万个 。 快到2岁时 ， 大脑大小约为成年期的80% 。 到3岁时 ， 婴儿脑重已接近成人脑重的范围 ， 以后发育速度就变慢了 。 有研究表明 ， 从22岁开始 ， 大脑中的神经细胞就不再增长 ， 而且还会慢慢减少 。 30岁后 ， 大脑便会迈开衰老的步伐 。 再加上当代年轻人长期睡眠不足、缺少运动、过于依赖电子产品、深夜emo等各种“作” ， 更加速了大脑老化的速度 。
拒绝大脑早衰 ， 真的有“门道”
一种普遍的误解是 ， 大脑衰老势不可挡 ， 人们对此无计可施 。 但早在2018年 ， 世界卫生组织在《国际疾病法典》中正式宣布 ， 衰老是一种可以治疗的疾病 。 这个道理 ， 同样适用于大脑 。
大脑皮层神经元负责帮我们认识事物 ， 建立起各元素之间的联系 ， 从而形成新的记忆 。 而海马体则负责把不同的记忆进行分类、归档、贮存 。 海马体受到损伤 ， 最显著的特征就是记忆力衰退以及方向知觉的丧失 。
哈尔滨医科大学一项针对大脑抗衰的研究表明 ， 八子补肾能改善卵巢切除致衰老小鼠认知功能 ， 减少海马和皮层衰老细胞数量 ， 促进神经再生 。
北京中医药大学科研人员采用D-gal诱导衰老小鼠模型 ， 连续给药60日 ， 评价八子补肾改善脑功能的效果及作用机制 。 巴恩斯迷宫实验结果表明 ， 八子补肾组小鼠在缩短逃避潜伏期、减少犯错次数上均有明显作用（P<0.001；P<0.01） 。
图为：巴恩斯迷宫实验结果
此外 ， 这项实验表明 ， 八子补肾不仅能有效改善衰老小鼠空间学习记忆功能 ， 还能改善突触密度与可塑性 ， 抑制小胶质细胞活化 ， 下调衰老细胞标志物P16水平 ， 上调增殖细胞核抗原PCNA蛋白水平 ， 促进大脑衰老细胞清除 。
对抗大脑衰老是一场持久战 ， 可喜的是我们有了八子补肾这样一个非常有潜力的、对大脑早衰有积极作用的药物 。 最后 ， 还想强调的是 ， 年轻人不要趁着年轻可劲造 ， 生活规律、劳逸结合、精神放松 ， 也是保护大脑健康的重要措施 。
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