肠消化不良怎么治疗
我们知道的 ， 以内林林总总的问题 ， 所以病人比较容易有不同程度一个肠子的消化不良的问题的了 。这时候往往可能是胃的位置有问题 ， 或者小肠的位置有问题 。甚至陆陆续续会有大肠出毛病的一个问题的了 。要知道 ， 其实消化不良也可能本身就是一种疾病 。需要积极的治疗 。那么到底肠消化不良怎么治疗？
其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感 。
食物过敏可能是造成原因 ， 慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等 ， 均可能引起消化问题 。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良 。糖类食品含有细菌 ， 是产生排气的主要来源 。你需要找出自己无法消化的食物 ， 进而避开这些食物 。
家庭治疗措施
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因 ， 你可以做一个胃酸自我测试 。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁 。如果这样做使胃灼热消失 ， 那么你需要更多的盐酸(可于正餐时 ， 饮纯的苹果汁加水) 。如果这么做使症状更糟 ， 则表示你的盐酸过量 ， 勿再服用含盐酸的酵素 。
【肠消化不良怎么治疗】●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素 ， 例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类 。需细嚼慢咽 ， 勿狼吞虎咽 。
●避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
可乐 。减少盐的摄取量 。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量 ， 导致蛋白质消化不良 。节制花生、扁豆及大豆的用量 。它们含有一种酵素抑制剂 。
●注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配 ， 牛奶最好不要与三餐同用 ， 糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化 。
温馨提醒：一旦有上半部的位置有消化系统胀气的问题的时候 ， 那么建议病人可用胰脏酵素去治疗的了 。一旦是进一步的确诊发现是下半部消化系统胀气的问题的时候 ， 那么其实可用微量矿物质去治疗的了 。往往不要随随便便去使用制酸剂 。
推荐阅读
- 如何自制广东肠粉？
- 爆炒肥肠（香辣）的做法（热菜菜谱）
- 自制火腿肠的做法（热菜菜谱）
- 腊肠蒸多长时间能熟？腊肠蒸熟还是煮熟好吃
- 四川腊肠的做法（家常菜）
- 如何调理肠胃治口臭 祛除口臭吃什么好
- 驴断肠的功效与作用及药用价值
- 肥肠要怎么做好吃，难不难做？
- 有这特征的大便居然会是肠癌
- 可以灌水清洗肠道吗