糖尿病能吃什么水果 可以吃这四种水果
苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能降低胆固醇，促进脂肪排出体外，维持血糖正常，但是还是要适量为止，且尽量洗干净连皮一起吃，所含营养在皮和靠近皮部分 。
桃子的血糖生成指数为28，桃含钾多、含钠比较少，能够使血糖降下来 。
葡萄的血糖生成指数为26，葡萄营养丰富，其果肉含约15%～30%的糖类、水分、各种有机酸和矿物质，以及各种维生素、粗纤维、抗坏血酸、卵磷脂等 。
【糖尿病能吃什么水果 可以吃这四种水果】橙子的血糖生成指数为43，橙子富含维生素，同时含糖量也非常低，能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用，因此适合糖友食用，糖友们可以把橙子榨成汁饮用 。
推荐阅读
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 快乐棍刮刮乐快乐火是什么意思
- 军训式应援是什么意思
- 头上长螨虫有什么信号
- 为什么猫会把舍友当成主人
- 世界银行是什么
- 女人开车为什么不如男人
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱