老年人退行性骨关节病如何防护
特别是一个老年人年龄大了之后 ， 一些关节都会出现不同程度的变形 ， 得了老年性骨关节炎之后 ， 一定要想办法进行防护 ， 如果防护的不好 ， 就很容易出现疾病的 ， 大家都知道老年人退行性骨关节病是很重要的一个疾病 ， 会给很多的老年朋友生活带去不利因素 ， 那么具体的防护如何做呢？
随着年龄的增长 ， 老年人的膝关节容易发生退变 ， 形成老年性骨关节炎 ， 关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成 ， 关节的内膜肿胀、充血 。
如何防治老年退行性骨关节病？
(1)身体过于肥胖者应减轻体重 。
(2)进行体育锻炼应避免过量 。
(3)注意膝关节的保暖 ， 每天可定时进行膝关节的热敷和按摩 。
(4)避免膝关节的过度劳累 ， 尽量不要做膝关节的下蹲运动 。
(5)对患病关节应注意保护 ， 避免再损伤和活动过度 ， 严重时要卧床休息 。
(6)适当的做上抬小腿的动作 ， 以增强大腿的肌力 ， 增加关节的稳定性 。
(7)可以在医生指导下服用活血化瘀的方剂及抗炎镇痛类的方剂 。
(8 )如果疼痛是持续性的 ， 服方剂也不能缓解 ， 并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗 。
【老年人退行性骨关节病如何防护】关于老年退行性骨关节病的防护措施 ， 上文做了一些介绍了 ， 其实针对上面的一些防护方法大家都知道一旦得了这样的疾病 ， 还是需要适当的进行一些锻炼 ， 只有通过一些锻炼 ， 老年人的身体才会更加的健康 ， 才会远离关节炎 。
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