中国跳水队是中国传统的优势项目 ， 素有“中国跳水梦之队”的美名 ， 自从1984年参加洛杉矶奥运会到本届奥运会之前 ， 中国跳水队的奥运健儿已经累积摘得了27枚金牌 ， 相信在本届的奥运会跳水赛场上 ， 跳水运动员们也一定能获得很棒的成绩 。
不知道你在观看奥运会跳水比赛时 ， 有没有发现一个问题：为什么跳水运动员完成一次跳水动作后 ， 上了岸要么会去冲澡 ， 要么会去水池里泡澡？
冲澡的真正目的：保持最佳的竞技状态
我们都知道 ， 对于职业运动员而言 ， 保持最佳的竞技状态是十分必要的 。 在运动之前 ， 许多项目的运动员都需要提前热身 ， 以免剧烈运动时出现不必要的伤害 。 而在下场休息的时候 ， 运动员们也需要时刻保持好竞技状态 ， 以便在上场时能发挥出最佳的水平 。
就拿篮球运动员来说 ， 打了一段时间后 ， 下场休息时 ， 篮球运动员们穿着正常的运动服坐在那里休息 。 需要尽可能地保持体温 ， 有的篮球运动员会把自己裹得严严实实的 ， 有的则会拿毛巾盖住自己的脑袋 。 这些做法其实是尽可能不让自己的身体热量散失 ， 保持竞技状态 。
跳水运动看起来好像没有那么剧烈 ， 但实际上要完成每一个跳水动作都需要非常好的竞技状态 。 不仅如此 ， 如果没有调整好 ， 常常会相差很多 。 而跳水运动员在跳水后 ， 进入到泳池时 ， 泳池的温度大概是26度左右 ， 人体的温度是介于36-37度之间的 。 这就意味泳池水的温度是比较凉的 ， 会加快热量地散失 。
不仅如此 ， 当跳水运动员上岸后 ， 身体表面有大量的水 ， 此时水会蒸发 ， 蒸发的过程会吸热 ， 也会带走运动员身体的热量 。 这也就是为什么我们常常会感觉从泳池出来后非常冷的原因 。 这也解释了为什么很多跳水运动员跳水后 ， 都会拿毛巾赶紧擦干 。
跳水运动员在完成一个动作后 ， 要等待多长时间才能进行下一次跳水 ， 如果放任身体表面的水不管 ， 那么这些水持续蒸发 ， 就会带走大量身体的热量 。 等到下一次跳水时 ， 就还要提前热身 ， 不仅时间上来不及 ， 同时还很容易出现抽筋的现象 ， 影响发挥 。 而如果选择此时去冲澡 ， 或者泡个澡 ， 不仅能保持体温 ， 同时还能调整好自己的竞技状态和心态 ， 这才是跳水运动员完成动作后冲澡和泡澡的真正原因 。 说白了 ， 这和篮球运动员在休息时把自己裹得严严实实是一个道理 。
关于跳水运动员完成一次跳水动作后的冲澡或者泡澡的行为 ， 还有很多说法 。 这其中一些说法是看似很有道理 ， 却是误解 ， 而有一些则是典型的谣言 ， 甚至可以说是可笑 ， 这里我们来纠正一下 。
最大的误解：泳池的水对皮肤有害
一直以来都流传着一种说法 ， 说是游泳池里的水有消毒剂 ， 这部分消毒剂使用的是“氯”的成分 ， 如果运动员长期浸泡在这种水当中 ， 这些消毒剂的成分会对人体产生危害 。 即便是跳水运动员跳水后 ， 并不会在泳池里泡太久 。 但是从泳池出来后 ， 难免皮肤上还有很多的残留 ， 这依然会对身体有危害 。 因此 ， 他们完成一次跳水动作后 ， 会冲洗一下残留的消毒剂 。
那么问题来了 ， 这个说法错在了哪里？
实际上 ， 跳水项目的泳池水和一般游泳的泳池水是差不多的 ， 确实会使用消毒剂 ， 但是消毒剂是有相应的标准 ， 这个标准是在基于人体可接受的范围内的 ， 因此我们可以认为这些残留是无危害的 。
不仅如此 ， 跳水运动员完成跳水动作后 ， 就会马上上岸 。 几组动作完成后在泳池里拢共加起来的停留时间都非常短 ， 这和很多游泳运动员比起来都是微不足道的 ， 如果这都要担心 ， 那游泳运动员 ， 尤其是长距离的游泳运动员要咋办？
因此 ， 运动员还不至于要矫情到这个程度 ， 这是一个很典型的误解 。
典型的谣言：冲去污秽
【跳水|跳水运动员上岸后，为什么要洗澡？真的不是因为水质差】之前流传一种说法 ， 说是跳水运动员由于比赛期间不能上厕所 ， 只能强忍着 。 因此 ， 就会在水池里解手 。 当然也有人说这是为了恶心竞争对手 。 还有人说 ， 跳水运动员不带泳帽 ， 很多人都进行跳水后 ， 泳池水会很脏 。 基于这些原因 ， 跳水运动员跳水后 ， 要赶紧去冲洗一下这些污秽 。 这些说法都只是很多人的猜测 ， 并非真实的 ， 属于谣言 ， 在这里纠正一下 。
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