【水果|晨读丨5月25日,关注健康每一天】【健康提醒】
防晒霜半年用完 , 久置可能致癌
《化学毒理学研究》杂志发表的一项研究表明 , 一些防晒霜品牌中添加的化学物质经长期放置后可能会致癌 。
研究人员从市场上购置数种深受用户欢迎的防晒品牌 , 发现它们都含奥克立林 。 通过人工老化实验 , 研究人员发现 , 存放时间太长 , 奥克立林会产生一种名为二苯甲酮的化合物 , 从而增加患癌风险 。 部分地区 , 如美国夏威夷岛和美属维京群岛已禁用奥克立林 。 研究指出 , 防晒霜闲置越久 , 二苯甲酮的浓度就越高 。 防晒霜开封后应在当年尽量用完 , 即使还在有效期内 , 来年也不要继续使用 。
【医学探索】
科学家找到瘢痕产生的关键因素
《科学》杂志上发表的一项研究发现 , 防止成纤维细胞中的Engrailed-1(En1)激活 , 可以让伤口再生而不会留下疤痕 。
成纤维细胞是细胞外基质的合成和组织载体 , 是瘢痕形成的关键介质 。 研究者先分离小鼠皮肤的En1阳性成纤维细胞(EPF)和En1阴性成纤维细胞(ENF) , 分别移植到小鼠背部真皮 , 对愈合前后的伤口及周围皮肤进行组织学分析 。 结果发现 , 参与瘢痕形成的EPF , 是由伤口内ENF亚群激活En1的表达产生的 。 研究人员称 , 该研究不仅提出了无瘢痕的伤口愈合 , 也给器官纤维化的疾病治疗带来了希望 。
【药物进展】
海思科镇痛药物临床试验获受理
海思科宣布 , 全资子公司辽宁海思科收到国家药监局下发的《受理通知书》 , HSK21542注射液的境内生产药品注册临床试验已获受理 , 此次获得受理的适应症为“肝病瘙痒” 。
HSK21542注射液是海思科开发的具有自主知识产权的镇痛药物 , 拟用于急慢性疼痛、瘙痒等适应症的治疗 。 据临床前研究 , HSK21542为外周kappa阿片受体的选择性激动剂 , 具有强效且长效的镇痛作用 , 该品不易透过血脑屏障 , 在发挥外周镇痛的同时 , 能避免中枢阿片类药物相关副作用 , 如成瘾、致幻、呼吸抑制等 。
【科学饮食】
蔬菜要“吃鲜”水果要“吃熟”
蔬菜和水果是合理膳食的重要组成部分 , 可很多人并不会挑选蔬菜和水果 。 宁波市第一医院内分泌代谢科主任励丽提醒大家 , 蔬菜要“吃鲜” , 水果要“吃熟” 。
励丽表示 , 越新鲜的蔬菜营养价值越高 , 越成熟的水果营养价值越高 。 对于蔬菜 , 粗糙且颜色深的部分更有营养 , 水果的果皮中也富含纤维素和其他营养元素 。 她指出 , 中国居民膳食指南推荐成人每日摄入300-500克新鲜蔬菜 , 每餐的食物中至少有一半是蔬菜 。 推荐成人每日摄入200-350克水果 , 相当于一个中等大小的苹果或橙子 , 或者一捧浆果 。
【知识更新】
睡眠可以帮助大脑清除“垃圾”
《美国医学会杂志》上刊登的一项研究发现 , 睡眠的另一个重要作用:大脑的“废物管理” 。 这些废物包括有毒物质 , 包括乳酸和两个分子(Aβ和tau) , 后者是阿尔茨海默病(AD)的病理核心 。
除脑淋巴系统外 , 类淋巴系统也是脑部“垃圾”管理系统之一 。 类淋巴系统是一个排水系统 , 它将“新鲜”的脑脊液(CSF)与富含废物的脑间质(ISF)混合在一起 , 并将液体和废物冲出大脑 , 进入全身循环 。 在睡眠期间 , 特别是在非快速眼动、慢波睡眠期间 , 通过类淋巴系统的液体流量最大 。
新京报采访人员 张兆慧
校对 李世辉
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