木耳冬笋的做法(瘦身菜谱)
准备时间:2小时以上
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
木耳冬笋的简介:【木耳冬笋的做法(瘦身菜谱)】木耳是肠道的“清道夫”,在这样一个吃多了大鱼大肉的时候,适当吃一点有好处 。
木耳冬笋的食材:主料:冬笋300g干木耳30g辅料:油适量盐适量木耳冬笋的做法图解步骤:1.木耳事先泡发,然后洗净切碎 。
2.冬笋去壳,洗净,切开 。
3.锅中放油,炒冬笋 。
4.倒入木耳,一起炒 。
5.加点盐,继续炒 。
6.最后加点水,炒熟 。
小贴士:干木耳要事先泡发 。
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