铁观音炖鸡汤的做法(私家菜)
铁观音炖鸡汤的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看铁观音炖鸡汤视频才能学会,但怎么做铁观音炖鸡汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道铁观音炖鸡汤吧 。
铁观音炖鸡汤材料:【铁观音炖鸡汤的做法(私家菜)】3-4人份
走地鸡:1只
水:8碗
铁观音:30克
做法:做法:
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;
2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐 。
4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝 。
小诀窍:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥 。
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