孕妇可以吃南瓜叶吗 可以吃芥蓝头吗
南瓜叶，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么孕妇可以吃南瓜叶吗?可以吃芥蓝头吗：
孕妇可以吃南瓜叶吗：
可以吃 。南瓜叶具有清热解毒的良好功效，能够排出人体有毒物质，清理肠胃，对于孕妇来讲，有利于身体健康，增强自身免疫力，抵御疾病 。特别是在炎炎夏日，还能起到消暑的作用间接地增加食欲，有效补充营养 。
而且，由于孕妇处在怀孕阶段，为了孩子的健康发育，尽可能少服用一些药物 。但是，有些小的病症也是在所难免的，比如，拉肚子 。孕妇本来就在营养物质的补充期，拉肚子会导致孕妇的营养成分的流失，也不利于胎儿的健康，适当食用南瓜叶，可以有效缓解拉肚子的症状 。
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芥蓝头孕妇可以吃吗：
【孕妇可以吃南瓜叶吗 可以吃芥蓝头吗】芥蓝属于平性蔬菜，所以准妈妈是可以吃的，但尽量不要生吃 。芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒、拌、烧，也可做配料，汤料等 。芥蓝菜有苦涩味，炒时加入少量糖和酒，可以改善口感 。
孕妇是可以吃南瓜叶的也是可以吃芥蓝头的，赶快来尝尝这个美味 。
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