烤面筋的做法
曾几何时,有一种小吃犹如一阵春分,席卷了祖国大地 。这种叫做烤面筋的小吃,发源于河南地区,后来风靡一时,虽说现在不如当初火爆了,不过在大街小巷卖小吃的地方还是能看到几家的 。
文章插图
文章插图
烤面筋的做法
文章插图
文章插图
食材准备
烤面筋200克,食盐适量,酱油适量,蚝油适量,调和油适量,元贞糖适量,孜然适量 。
方法步骤
1、面筋切成薄片,加入盐、鸡精、蚝油、糖、酱油、孜然;
2、搅拌均匀后盖上保鲜膜入冰箱中,第二天时用棉签将面筋串起;
3、在烤盘中铺一层油纸,面筋放上烤架,刷一层油;
4、然后放入到烤箱中层,上下火200度,烤20分钟即可 。
家常烤面筋的做法
文章插图
文章插图
【烤面筋的做法】食材准备
面筋300克,油适量,椒盐适量,烧烤酱适量,孜然粉适量 。
方法步骤
1、将面筋清洗干净,切成半厘米后的片状;
2、用竹签串起来待用;
3、电饼铛中刷油,油热后放入面筋串;
4、烤的过程中翻面刷上烧烤酱入味;
5、两面烤成金黄色,撒上孜然粉和椒盐即可食用 。
烤面筋的做法中烤酱配方
文章插图
文章插图
1、豆瓣酱:100克,食盐:25克,味精:25克,色拉油:400克,白糖:50克,鸡精:25克,大蒜末:50克,花椒面:50克,白芝麻:50克,葱花:50克,姜末:25克,十三香:20克;
2、辣椒面:100克,食盐:20克,鸡精:15克,花椒面:10克,味精:10克,色拉油:120克;
3、咖喱粉:30克,咖喱油:30克,料酒:30克,食盐:10克,胡椒粉:3~5克,鸡精:5克,香油:30克,辣椒面:25克,洋葱粉:25克 。
面筋的营养价值
文章插图
文章插图
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素 。具有解热,益气,养血止渴的功效 。
推荐阅读
- 善琏湖笔是哪儿的特产吗?善琏湖笔介绍
- 羊毛笋炖咸肉是哪儿的特产吗?羊毛笋炖咸肉介绍
- 梅鲚是哪儿的特产吗?梅鲚介绍
- 盐卤豆腐是哪儿的特产吗?盐卤豆腐介绍
- 震远同牛皮糖是哪儿的特产吗?震远同牛皮糖介绍
- 德清毛竹是哪儿的特产吗?德清毛竹介绍
- 芽麦塌饼是哪儿的特产吗?芽麦塌饼介绍
- 玫瑰酥糖是哪儿的特产吗?玫瑰酥糖介绍
- 湖羊肉是哪儿的特产吗?湖羊肉介绍
- 泗安酥糖是哪儿的特产吗?泗安酥糖介绍