马兰头是寒性的还是热性的孕妇能吃吗
马兰头是很多人都吃过的蔬菜，吃法也是非常多的，那么马兰头是寒性的还是热性?孕妇能吃吗?
【马兰头是寒性的还是热性的孕妇能吃吗】马兰头是寒性的还是热性的：
中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、利湿消肿的功效 。马兰头可炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富 。我国各地很早就有春季采食马兰的习惯 。
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马兰头孕妇能吃吗：
马兰头号称“天然抗生素”，有明显的抗菌作用，对于孕期的肾盂肾炎有很好的疗效，所以马兰头是一种适合孕妇食用的蔬菜 。马兰头性凉味辛无毒，有凉血止血、利尿消肿、清热消毒的功效，同时它还富含蛋白质，孕期吃马兰头还能补充身体所需的蛋白质，是一种营养丰富又健康的蔬菜 。
不过，虽然孕妇可以吃马兰头，但是马兰头性质寒凉，孕妇不能多吃，特别是在怀孕初期最好不要吃凉性的食物 。而有习惯性流产史的孕妇，更是应该对马兰头敬而远之 。
好了，小伙伴知道不建议马兰头孕妇吃哦 。
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