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掏耳朵好吗？掏耳朵好不好？

经常会看到有人掏耳朵 ， 因为里面有耳屎 ， 所以想把它掏出来 ， 认为这样干净些 ， 事实上并非如此 ， 而有些人更是什么工具都往耳朵里放 ， 比方说棉签 ， 卫生纸 ， 小拇指等 ， 这样对耳朵非常不好 ， 可是耳屎在耳朵里怎么办呢？

1、什么是耳屎
耳洞内的耳屎 ， 医学上我们称之为耵聍 ， 是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质 ， 混合灰尘和皮屑形成 。
耳屎分两类 ， 一类干性 ， 一类湿性 ， 后者俗称「油耳」 ， 与遗传有关 。我们黄种人干耳较湿耳多 ， 白种人和黑人则相反 。
耳屎有三大作用：
（1）润滑保湿 ， 避免耳道过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感 。
（2）避免沙石、水滴直接刺激或破坏耳膜 。
（3）一定的抗细菌、抗真菌作用 。

2、掏耳屎不好
人们掏耳朵的目的大多是为了清理耳屎 ， 复旦大学附属耳鼻喉医院主任医师王武庆指出 ， 耳屎在医学上被称作盯聍 ， 是外耳道耵聍腺的分泌物 。从理论上来讲 ， 人是不用掏耳朵的 ， 因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出 。而且 ， 耵聍也并非是一无是处的废物 ， 其对外耳道皮肤有一定的保护作用 ， 可防止霉菌等有害菌种感染 ， 并黏住进入耳道的灰尘等 ， 而且耳屎的特殊味道 ， 还可防止小虫接近 。
也有不少人掏耳朵是因为外耳道瘙痒 ， 或者干脆是为了享受掏耳朵的快感 。无论出于何种目的 ， 将工具深入耳道挖都容易造成耳道损伤 。王武庆解释 ， 耳道皮肤比较娇嫩 ， 如果掏耳朵用力不当 ， 最易造成外耳道损伤感染而成疖肿 ， 引起耳部疼痛 ， 严重者可致听力减退 。
常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀 ， 阻塞毛囊 ， 反而促进细菌生长 ， 导致耳道奇痒、流黄水 ， 并且使外耳道皮肤长期慢性充血 ， 还容易刺激耵聍腺分泌 ， 耳屎反而会更多 。
另外 ， 由于耳道较深 ， 工具深入耳道后对深浅稍有控制不当就会触及鼓膜 。鼓膜是一层非常薄的膜 ， 厚度仅有0.1毫米 。一旦鼓膜被刺破穿孔 ， 人就会失去听力 。
海军总医院全军耳鼻咽喉头颈外科中心主任孙建军表示 ， 只有当某些人的耵聍过多 ， 引起耵聍栓塞 ， 堵塞耳道影响听力时 ， 才是真正需要掏耳朵的时候 。不过也最好去医院请耳科医生帮忙清理耳道 。医生会在耳镜的帮助下 ， 使用甘油将耵聍软化 ， 在不伤害耳道的情况下清理 。

3、棉签掏耳朵多余
沐浴、游泳、耳朵入水 ， 拿根小棉签小心翼翼地深入到耳朵内吸吸水 ， 这是很多人常见的做法 。广州医学院第三附属医院耳鼻喉科副主任医师彭向东说 ， 掏耳朵纯属多此一举 ， 耐心地等待它自动剥落 。
无论干耳垢还是油耳垢 ， 平常都不用自行清理 。因为不用你请 ， 耳垢自己会进行一场长途旅行 。只不过 ， 这是名副其实的“蜗行” 。有研究者做过实验 ， 滴了一小滴墨水到外耳道 ， 最终 ， 那滴墨水大约花了6个月到达外耳道口 。
耳屎自己就会掉出来
有时 ， 我们会用“你是不是耳屎堵住了耳朵？”来形容一个人“耳背” 。然而 ， 在正常情况下 ， 即使不掏 ， 耳屎自己也会掉出来 。
专家说 ， 耳屎会缓慢地从耳道内移向耳道口 ， 累积到一定程度 ， 通过咀嚼时下颌关节的运动 ， 它就会不断脱落排出耳朵外面 ， 因此根本不用担心堵塞耳道 。“健康的外耳道本身就有自洁功能 。一味去掏 ， 反而可能弄巧成拙 ， 让耳屎出不来了 。”因为用棉签掏耳朵 ， 有可能不仅掏不出耳屎 ， 还会将它们往里推 ， 令耳屎不能自己排出 。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水 ， 耳屎吸水膨胀 ， 酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤 ， 引发炎症 。
专家提醒 ， 最好不要自己掏耳朵 ， 洗头洗澡时湿了耳朵 ， 最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置 。假如出现耳屎堵住耳道的情况 ， 可以上医院处理 。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下 ， 用专业的镊子将耳屎取出 。

4、油耳两三个月清理
耵聍不是耳内的垃圾 ， 是外耳道耵聍腺分泌的一种淡黄色的黏稠液体 ， 富含许多大家意想不到的成分：如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等 。可保护外耳道上皮 ， 防止皮肤干裂 ， 发挥抑菌和杀菌的生理功效；还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道 ， 保护鼓膜 。
对于“油耳” ， 就是湿性耵聍生成速度比较快的人 ， 一般最好两三个月清一次耳屎 ， 在灰尘较多的地方时间适当短一点 ， 可根据具体情况灵活掌握 。最好用棉棒 ， 轻轻在外耳道口转动 ， 然后耳朵朝下 ， 让耵聍自行排出 ， 避免使用指甲、铁签等尖锐物挖耳 。
有湿性耵聍的人 ， 如果长期不清理外耳道 ， 可能会形成耵聍栓塞 ， 影响听力 。此时 ， 最好到医院请专科医生使用专门器械取出 ， 取出后须坚持用滴耳剂滴耳2～3天 ， 以预防感染 。
日常不要乱掏耳屎 ， 一般情况下耳屎会自行脱落 ， 无需担心耳朵会被塞住 。因为 ， 耳屎在人们日常的咀嚼、张口等下颌动作中会被振动 ， 并自行脱落排出体外 。
即使是因洗头洗澡和游泳等造成耳朵进水 ， 也无需常用棉签去清理 。若水多时 ， 只需单脚跳一跳 ， 以此动作轻轻振落耳中的水；若只是稍微耳湿 ， 则让它自然风干就行了 ， 根本无需处理 。


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