掏耳朵好吗?掏耳朵好不好?
经常会看到有人掏耳朵 , 因为里面有耳屎 , 所以想把它掏出来 , 认为这样干净些 , 事实上并非如此 , 而有些人更是什么工具都往耳朵里放 , 比方说棉签 , 卫生纸 , 小拇指等 , 这样对耳朵非常不好 , 可是耳屎在耳朵里怎么办呢?
1、什么是耳屎
耳洞内的耳屎 , 医学上我们称之为耵聍 , 是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的物质 , 混合灰尘和皮屑形成 。
耳屎分两类 , 一类干性 , 一类湿性 , 后者俗称「油耳」 , 与遗传有关 。我们黄种人干耳较湿耳多 , 白种人和黑人则相反 。
耳屎有三大作用:
(1)润滑保湿 , 避免耳道过于干燥引起耳痒、皮肤烧灼感 。
(2)避免沙石、水滴直接刺激或破坏耳膜 。
(3)一定的抗细菌、抗真菌作用 。
2、掏耳屎不好
人们掏耳朵的目的大多是为了清理耳屎 , 复旦大学附属耳鼻喉医院主任医师王武庆指出 , 耳屎在医学上被称作盯聍 , 是外耳道耵聍腺的分泌物 。从理论上来讲 , 人是不用掏耳朵的 , 因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出 。而且 , 耵聍也并非是一无是处的废物 , 其对外耳道皮肤有一定的保护作用 , 可防止霉菌等有害菌种感染 , 并黏住进入耳道的灰尘等 , 而且耳屎的特殊味道 , 还可防止小虫接近 。
也有不少人掏耳朵是因为外耳道瘙痒 , 或者干脆是为了享受掏耳朵的快感 。无论出于何种目的 , 将工具深入耳道挖都容易造成耳道损伤 。王武庆解释 , 耳道皮肤比较娇嫩 , 如果掏耳朵用力不当 , 最易造成外耳道损伤感染而成疖肿 , 引起耳部疼痛 , 严重者可致听力减退 。
常掏耳朵还可使外耳道皮肤角质层肿胀 , 阻塞毛囊 , 反而促进细菌生长 , 导致耳道奇痒、流黄水 , 并且使外耳道皮肤长期慢性充血 , 还容易刺激耵聍腺分泌 , 耳屎反而会更多 。
另外 , 由于耳道较深 , 工具深入耳道后对深浅稍有控制不当就会触及鼓膜 。鼓膜是一层非常薄的膜 , 厚度仅有0.1毫米 。一旦鼓膜被刺破穿孔 , 人就会失去听力 。
海军总医院全军耳鼻咽喉头颈外科中心主任孙建军表示 , 只有当某些人的耵聍过多 , 引起耵聍栓塞 , 堵塞耳道影响听力时 , 才是真正需要掏耳朵的时候 。不过也最好去医院请耳科医生帮忙清理耳道 。医生会在耳镜的帮助下 , 使用甘油将耵聍软化 , 在不伤害耳道的情况下清理 。
3、棉签掏耳朵多余
沐浴、游泳、耳朵入水 , 拿根小棉签小心翼翼地深入到耳朵内吸吸水 , 这是很多人常见的做法 。广州医学院第三附属医院耳鼻喉科副主任医师彭向东说 , 掏耳朵纯属多此一举 , 耐心地等待它自动剥落 。
无论干耳垢还是油耳垢 , 平常都不用自行清理 。因为不用你请 , 耳垢自己会进行一场长途旅行 。只不过 , 这是名副其实的“蜗行” 。有研究者做过实验 , 滴了一小滴墨水到外耳道 , 最终 , 那滴墨水大约花了6个月到达外耳道口 。
耳屎自己就会掉出来
有时 , 我们会用“你是不是耳屎堵住了耳朵?”来形容一个人“耳背” 。然而 , 在正常情况下 , 即使不掏 , 耳屎自己也会掉出来 。
专家说 , 耳屎会缓慢地从耳道内移向耳道口 , 累积到一定程度 , 通过咀嚼时下颌关节的运动 , 它就会不断脱落排出耳朵外面 , 因此根本不用担心堵塞耳道 。“健康的外耳道本身就有自洁功能 。一味去掏 , 反而可能弄巧成拙 , 让耳屎出不来了 。”因为用棉签掏耳朵 , 有可能不仅掏不出耳屎 , 还会将它们往里推 , 令耳屎不能自己排出 。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水 , 耳屎吸水膨胀 , 酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤 , 引发炎症 。
专家提醒 , 最好不要自己掏耳朵 , 洗头洗澡时湿了耳朵 , 最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置 。假如出现耳屎堵住耳道的情况 , 可以上医院处理 。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下 , 用专业的镊子将耳屎取出 。
4、油耳两三个月清理
耵聍不是耳内的垃圾 , 是外耳道耵聍腺分泌的一种淡黄色的黏稠液体 , 富含许多大家意想不到的成分:如氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等 。可保护外耳道上皮 , 防止皮肤干裂 , 发挥抑菌和杀菌的生理功效;还可阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道 , 保护鼓膜 。
对于“油耳” , 就是湿性耵聍生成速度比较快的人 , 一般最好两三个月清一次耳屎 , 在灰尘较多的地方时间适当短一点 , 可根据具体情况灵活掌握 。最好用棉棒 , 轻轻在外耳道口转动 , 然后耳朵朝下 , 让耵聍自行排出 , 避免使用指甲、铁签等尖锐物挖耳 。
有湿性耵聍的人 , 如果长期不清理外耳道 , 可能会形成耵聍栓塞 , 影响听力 。此时 , 最好到医院请专科医生使用专门器械取出 , 取出后须坚持用滴耳剂滴耳2~3天 , 以预防感染 。
日常不要乱掏耳屎 , 一般情况下耳屎会自行脱落 , 无需担心耳朵会被塞住 。因为 , 耳屎在人们日常的咀嚼、张口等下颌动作中会被振动 , 并自行脱落排出体外 。
即使是因洗头洗澡和游泳等造成耳朵进水 , 也无需常用棉签去清理 。若水多时 , 只需单脚跳一跳 , 以此动作轻轻振落耳中的水;若只是稍微耳湿 , 则让它自然风干就行了 , 根本无需处理 。
【掏耳朵好吗?掏耳朵好不好?】
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