干锅鱼块的做法(海鲜菜谱)

本食谱来自【谦逊的创可贴】老师分享的干锅鱼块的做法,水产、午餐、朋友聚餐;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:掌勺(高级);
怎么做干锅鱼块好吃?学做干锅鱼块需要哪些食材?为您提供干锅鱼块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干锅鱼块 。
想展现自己的实力、哈哈
做干锅鱼块所需食材:主料:鱼1条,红薯1个,土豆1个,西芹4个,菜花半个,朝天椒7个,香菜2个,葱1根,蒜3个,姜半个,盐3勺,茄子半个,火锅料多半袋
干锅鱼块的做法步骤:【干锅鱼块的做法(海鲜菜谱)】1. 鱼洗净、去鳞、去皮(我不爱吃鱼皮)
2. 鱼切块、鱼头切好(明天炖汤喝)
3. 将切好的鱼块放入鸡蛋液中、均匀的裹上蛋液!
4. 油锅爆、下鱼块、表皮微黄捞出.
5. 红薯土豆切长条下水煮3分钟、控干捞出下油锅炸3分钟、捞出备用即可.
6. 茄子切长条、下油锅炸3分钟、控油捞出备用即可!
7. 菜花洗净下水煮4分钟捞出、西芹也一起煮了(忘拍了、喔喔)
8. 油爆下葱段、姜片、朝天椒、蒜、爆炒.
9. 爆炒出香味后下(重庆鱼火锅调料)、持续翻炒.
10. 下炸好的鱼块、放一茶匙盐、轻轻翻炒、避免鱼块碎掉成渣.
11. 鱼块翻炒2分钟、下菜花、西芹翻炒3分钟(在下点火锅料、喜欢吃辣的话)、翻炒几下后倒入红薯、土豆、茄子翻炒、加入2茶匙盐翻炒3分钟即可出锅.
12. 所有材料炒好出锅、放两个朝天椒装饰、放切碎的香菜提味即可上桌、啊哦 。。。完工啦 。。。
温馨提示:鱼

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