菠萝吃多了会胖吗吃菠萝有哪些禁忌
菠萝作为热带水果之一，在中国夏季很深受广大吃货的喜爱，很多吃货朋友们喜欢将菠萝和其他的菜品搭配起来吃，就比如鱼菠萝虾等，那吃货朋友觉得菠萝吃多了会胖吗?吃菠萝的时候又要注意什么呢?那便为大家解答一下 。
菠萝吃多了会发胖吗：
答案是不会的 。由于菠萝里富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸 。菠萝性平，味甘、微涩，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效 。菠萝含有丰富的菠萝朊酶，能分解蛋白质，帮助消化，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜 。此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效 。
在一般情况下多吃菠萝还是有好处的呢 。但是建议大家不要因为喜欢吃菠萝多吃将小肚肚吃撑哦 。
文章插图
吃菠萝的禁忌：
1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃哦 。
2.菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化 。
3.菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。
4 。患有低血压和内账下垂的人不能吃 。
【菠萝吃多了会胖吗吃菠萝有哪些禁忌】小伙伴们了解了吗?如果你也觉得口渴不妨也来一块菠萝哦 。
推荐阅读
- 公仔面哪个味道好吃和方便面有什么区别
- 吃西洋参最佳的时间 什么时候吃效果好
- 高血压能吃剑鱼吗
- 上火吃什么可以降火？吃冰棍、雪糕或冰激凌能降火吗
- 女性必吃的6种除湿食物 女人去湿气最快的方法
- 小吃长兴板栗是哪儿的特产吗？小吃长兴板栗介绍
- 宝宝早餐妈妈这样做 早餐吃什么
- 老年人常吃白木耳小心消化不良
- 女人最易被男人吃掉 21个时刻
- 晚上吃什么健康减肥