香辣鱼块的做法(瘦身菜谱)

怎么做香辣鱼块好吃?学做香辣鱼块需要哪些食材?为您提供香辣鱼块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香辣鱼块!
香辣鱼块的主料:青鱼(约1000克)香辣鱼块的调料:辣椒酱(适量)豆瓣酱(适量)蚝油(适量)糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)做香辣鱼块所需厨具:炒锅香辣鱼块的做法图解步骤
1、把半边青鱼清洗干净 。
2、用刀片出鱼块,厚度在3厘米左右 。
3、漂洗一下去除血水,沥干水分加盐和葱姜码一下底味,少量的盐即可 。
【香辣鱼块的做法(瘦身菜谱)】4、开油锅,把鱼块放入中高油温炸至金黄捞出 。
5、锅中淋入少许色拉油,加入蒜米煸香,放入一勺辣椒酱,再加入豆瓣酱和蚝油 。
6、略熬一下 。
7、锅中加两勺水,把炸好的鱼块倒入,调入盐和糖,大火收汁 。
8、出锅前加入少许鸡精 。香辣微甜,一款可口的下饭菜 。

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