豆角炒肉沫的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做豆角炒肉沫好吃?需要哪些食材?小编为您提供豆角炒肉沫的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆角炒肉沫 。
工艺:炒,难度:中级掌勺,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟
做豆角炒肉沫所需食材:主料:豆角400克,五花肉50克,红辣椒两个,蒜末几瓣
辅料:油适量,盐适量,生抽适量
教您豆角炒肉沫的家常做法,豆角炒肉沫怎么做好吃1.长豆角清洗干净,摘掉虫眼,切成细小的丁备用 。
2.五花肉切末,红辣椒切末,蒜拍碎后也切成末备用 。
【豆角炒肉沫的做法(小儿营养不良食谱)】
3.油锅烧热,将肉末倒入锅中煸炒至变色,油脂析出 。
4.倒入姜末蒜末煸炒出香味 。
5.淋入生抽,炒香 。
6.将豆角倒入锅中,大火快速煸炒,不用加水,一直炒一直炒,炒的时候就可以加盐调味了 。
7.炒到豆角的表面颜色变得更深,微微变皱,加入红辣椒碎一起继续炒,辣椒叶熟透后即可出锅了 。
豆角炒肉沫烹饪技巧:豆角本身就可以生吃,所以不需要炒太熟,保持微微爽脆,炒出来口感更好,豆角比较硬,所以在炒制的时候就加盐,这样更入味,也能加快成熟的速度 。
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