夏季夫妻性爱需牢记3点
进入夏季 ， 大家穿得越来越凉快：男人露出性感的肌肉 ， 女人穿着薄如蝉翼的裙衫 ， 曲线玲珑 ， 这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲 。那么 ， 夏季夫妻性爱时需要注意哪些事项？
1、控制性爱频率
【夏季夫妻性爱需牢记3点】性事是一项剧烈活动 ， 能量消耗较大 ， 耗气伤津 ， 易伤害人体健康 ， 应适当控制性生活的频率 。当然 ， 如何掌握性生活的频率 ， 应因人而异 。自测方法：性生活次日 ， 双方身心愉快、精力充沛 ， 即说明性频率是合适的 。如性生活次日 ， 双方感到疲倦乏力、头昏眼花 ， 说明性生活频率不合适 。
2、预防中暑
夏日气温高、湿度大 ， 夫妻过性生活时 ， 如果把门窗关得紧紧的 ， 密不透风 ， 又没有采取防暑降温措施 ， 容易发生中暑现象 ， 一旦出现应停止性生活 。因此 ， 夫妻性生活时应注意室内通风透气 ， 降暑降温 ， 平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物 ， 多食绿豆汤之类的解暑食品 。
3、中老年夫妻应注意自身条件
中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病 ， 应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷 ， 以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津 。建议此类人进行非性交的性行为 ， 以达到身心的欢愉 。
温馨提示：炎热潮湿天气需要注意生殖器的清洁卫生 ， 性爱前后要进行局部清洗 。如果一方出现炎症 ， 一定要使用安全套或者暂停同房 。此外 ， 久坐不动、内裤过紧也容易滋生细菌 ， 所以要保持私处通风 。出现炎症后要夫妻同治 。
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