脸部如何按摩才好？脸部按摩有什么方法？
许多女性朋友都希望自己能拥有一张锥子脸，下巴尖尖的，现在人的审美观好像就喜欢这样的，只有尖下巴的才能被称为女神，所以，很多人都会为了拥有尖下巴而却整容，那你们知道脸部按摩的方法有哪些呢？估计很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下 。
1、脸部按摩的方法
1、手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松 。
2、刺激淋巴流向
双手轻轻握拳，拇指包在四指间 。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出 。重整个面部按摩
3、整个面部按摩
双手食指勾起，如图所示 。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩 。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方 。
4、提拉脸颊
利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次 。
5、掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次 。
6、刺激颧骨
双手轻轻握拳，拇指包在四指间 。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式（如图所示）进行按摩 。重复20次 。
7、拇指推按腮骨
四指并拢，拇指张开 。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处 。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁 。重复5次 。
8、指尖按摩额头
五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩 。重复5次 。
9、咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢，在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动，直到下巴正下方，左右各做5次
10、胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌（头转向一侧时脖子上出现的筋骨），每个点（如图所示）重复5次，然后换边重复相同动作 。
11、颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺，左右各重复5次 。
2、消除双下巴
1、仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒
2、收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒，头部慢慢放下 。动作重复10次
3、面部肌肉练习
1、鼓腮，使空气充满口中，保持5秒
2、让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒
3、然后换右脸颊，鼓右腮
4、让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒
5、接着到下巴，保持5秒
6、嘴巴保持紧闭，让脸颊往嘴巴中间靠拢，使脸颊两侧凹陷，保持5秒
7、让两腮鼓足气体，保持脸部膨胀5秒钟
8、回到自然状态，重复此组动作3次
4、伸舌头运动
1、头部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌头，保持5秒
2、眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒
3、舌头尽量往下伸，尽量触碰到下巴，保持5秒
4、舌头慢慢往右方移动，保持5秒
【脸部如何按摩才好？脸部按摩有什么方法？】
5、最后，舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
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