防癌抗癌的八宝粥（饮食常识）
饮食是我们生活中的头等大事，日常的保健方法不仅需要以医疗的手段去维护，更多的还要从饮食的根源上对身体进行调节 。(www.28ms.cn)教你对身体无害的饮食常识——防癌抗癌的八宝粥，为我们的健康饮食打基础 。
大豆100克、玉米100克、银耳50克、大枣9个、香菇9个、莲子50克、枸杞子30克、蜂蜜适量 。
先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉，滤干 。然后把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放入砂罐中，加清水文火煮沸，熬成粥，然后调入适量蜂蜜，分3次服用，每晨服1次 。
本品既能抗癌、防癌（尤其适用于肺癌、肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌、前列腺癌等），又能抗衰老 。
【防癌抗癌的八宝粥（饮食常识）】防癌抗癌的八宝粥饮食常识，汇聚健康饮食、科学饮食、饮食安全的各种知识、常识与禁忌 。
推荐阅读
- 对抗黑色周一的妙招
- 女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老
- 对抗腹部赘肉的方法有哪些？怎样快速瘦身瘦腰？
- 抗精子抗体是否会导致不孕呢
- 抗精子抗体是否会导致不孕不育
- 《逆行 _2020抗新冠疫情公益歌曲 (2020抗新冠疫情公益歌曲)》MP3歌词-周典奥
- 中年女性怎样抗衰老？中年女性抗衰老注意什么？
- 直男和直男癌的区别是什么
- 如何做好抗氧化护理？对抗自由基的习惯有哪些？
- 对抗熬夜多吃香蕉苹果