冻疮如何预防？冬季如何预防生冻疮？
冬天对于容易冻手的人来说是大灾难 ， 冻手是由于不注意保暖造成的 ， 手部的皮肤是比较娇嫩的 ， 如果不注意保暖 ， 气温较低就会导致皮肤组织冻伤 ， 从而引发冻疮 ， 所以 ， 防冻疮最简便的方法就是注意保暖 。那么 ， 冬季如何预防生冻疮呢？ 。
1、促进血液循环
容易生冻疮的人应该加强体育锻炼 ， 促进血液循环 ， 也可以利用洗手、洗脸的间隙 ， 轻轻揉揉外露的皮肤 ， 至微微热为止 ， 以促进血液循环 ， 消除微循环障碍 。
2、注意保暖
出门时 ， 尽量戴好手套 ， 天冷时要戴口罩和围巾 ， 脚下是循环的末梢 ， 更应注意保暖 ， 天气治时 ， 要及时穿棉袜及靴子 ， 切勿贪图美丽而“惹疮上身” 。
3、冷热水浸泡防冻疮
取一盆15℃的水和一盆45℃的水 ， 先把手脚浸泡在低温水中5分钟 ， 然后再浸泡于高温水中 ， 如此每天3次 ， 可以锻炼血管的收缩和扩张功能 ， 减少冻疮发生的几率 。
4、提高耐寒能力
每年冬季都会生冻疮的冻疮体质人群可在入冬前一个月增加维生素A、维生素C及矿物的摄入 ， 以提高机体的耐寨能力 ， 防止冻疮的发生 。
5、洗茄枝汁防冻疮
冬季生冻疮并非是一下子就形成的 ， 往往在皮肤受冻后会先出现局部痒、红肿等症状 ， 这个时候如果处理得当 ， 可以有效终止冻疮的发生 。可用尖头红辣椒四五只 ， 或茄子枝叶30克 ， 生姜5片 ， 剪碎加水少许 ， 煎汁去渣 ， 先熏后洗患处 ， 同时轻轻按摩患处 。
6、涂蜂蜜膏防冻疮
油脂具有保温的作用 ， 蜂蜜有营养皮肤的功效 ， 取3份猪油 ， 7份蜂蜜 ， 外加少许樟脑 ， 混拌均匀成膏状 。不必加热 ， 每日涂抹患处1-2次 ， 对早期冻疮有明显的疗效 。
7、抹蛋黄油
将鲜鸡蛋煮熟 ， 取其蛋黄入锅中压碎 ， 用小火熬出油 ， 再加冰片0.5-1克 ， 涂抹于患处 ， 每日一次 ， 数次即可见效 。
8、其它方法
1、“十滴水”外擦冻疮局部 ， 每天6～10次 ， 对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂 ， 可先用红霉素软膏涂擦 ， 待炎症消散后再使用十滴水 。
2、疮刚刚开始时 ， 每天晚上用电吹风边吹边揉 ， 几天后就没有了 。
3、治冻疮的方法很多 ， 但往往时间长 ， 见效慢 ， 而用姜味暖暖冻疮膏治疗冻疮效果不错 。其方法是：取适量膏体涂抹于患处 ， 有效解决手足皮肤瘙痒、红肿、疼痛 。数日内可恢复 。
【冻疮如何预防？冬季如何预防生冻疮？】
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