女生长痘该怎么办？女生祛痘需怎么做？
青春期的女孩子最害怕的就是长痘了 ， 因为青春期的女生正处于一个敏感期 ， 所以对于外界的眼光是非常在意的 ， 而脸上长痘会让她们变得自卑 ， 所以女孩脸上长痘一定要注意 ， 需要谨慎对待 。那么青春期的女孩脸上长痘应该要怎么办呢？女孩脸上长痘要怎么祛除呢？
1、注意清洁
痘痘是女孩子的天敌 ， 为了让自己的脸上变得光滑细腻 ， 女孩子可是要科学健康的去除痘痘 。其实女孩子之所以长痘是因为青春期女孩子的皮脂分泌过于旺盛 ， 堵塞了脸上的毛孔 ， 导致了痘痘的形成 ， 所以祛痘的第一步就是要注意清洁 。尤其是油性皮肤的女孩更要注重清洁脸部 ， 注意补水 ， 保持体内水油平衡 。
2、饮食清淡
脸上长痘的女孩不要吃辛辣、油炸等食品 ， 这一点相信大家都是知道了 ， 所以建议青春期的女孩子一定要改变自己的饮食习惯 ， 前面已经说过了 ， 长痘和皮脂分泌过于旺盛有关 ， 而油炸、辛辣等食物都是会增加皮脂的 ， 所以希望大家不要吃 。长痘的女孩应该多吃水果、蔬菜 ， 这些食物有丰富的营养价值 ， 有利于降低皮脂分泌 ， 对皮肤也有很大的益处 ， 所以青春期的女孩应该多吃水果、蔬菜 。
3、药物选择
如果脸上长痘比较严重的话还是建议大家及时就医 ， 很多女孩子长痘之后没有经过医生的看诊 ， 盲目的涂抹药物 ， 这是对自己的脸部不负责任的行为 ， 所以脸上长痘严重的话要听医生的建议 ， 不要盲目的乱用药 。
【女生长痘该怎么办？女生祛痘需怎么做？】
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