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如何让肌肤透亮？皮肤怎么保持光滑细嫩？

好皮肤可以增加几分颜值 ， 但是怎么才能拥有好皮肤 ， 是需要我们日常认真的护理肌肤的 ， 除此之外还应该掌握和学习一些科学有效的护肤方法 ， 才能够提升护肤的功效的 ， 那么 ， 如何让肌肤透亮？下面雷人帮健康网小编就为大家介绍下皮肤怎么保持光滑细嫩 。

1、好皮肤始于清洁
随着年龄增长 ， 日晒对皮肤的损伤渐渐积累 ， 会使皮肤表层变厚 ， 皱纹增多 。对易长青春痘的人来说 ， 研究表明不但皮肤表层变厚 ， 连毛孔内壁也会变厚 。同时在一些其他因素如更年期的作用下 ， 皮肤新陈代谢的速度越来越慢 。而去角质产品能帮助死皮细胞脱落 ， 让皮肤的新陈代谢恢复到年轻时的速度 ， 这显然对所有的人都有益！
想要让肌肤如剥了壳的荔枝般柔嫩通透 ， 去角质是必须的！美白、祛痘、抗氧化……无论是多么高价的化妆品抹到脸上都可能是一纸空谈 ， 因为所有活性成分都要通过关键的角质层才能到达表皮层深处甚至是真皮层 。有效适当地去角质 ， 现在知道有多重要了吧！
(1)T区清理角质
发际、鼻翼都是清洁死角区 ， 日常洁面时总是忽略了它们的存在 ， 于是洁面泡沫的残留 ， 死角区的清洁不到位让你的角质更加成倍堆积 ， 快点开始为T区打扫卫生吧 。
Step.1
先用洗面奶清洁全脸
用含有水杨酸洗面奶清洁脸部 ， T区额头部分从下往上打圈 ， T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈 ， 两颊手法是大面积从下往上打圈 。
Step.2
首先从最易出油的鼻头开始
将去角质霜在指尖微微揉匀 ， 利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓 。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈 ， 鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可 ， 时间不宜过长 。
Step.3
接着是容易堆积角质的下巴
下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩 ， 此外 ， 用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼 ， 不仅暗沉走光光 ， 小V脸也跑出来啦 。
Step.4
额头也是重灾区 ， 需要仔细地清洁
清洁不当让毛孔阻塞 ， 额头容易发痘痘 。去角质时要从眼角向额头 ， 再由额头回到眼角 ， 以这样的轮廓来回三次打圈按摩 。
Step.5
最后是最容易敏感受伤的两颊
双颊位置容易过敏 ， 伴随有红血丝 ， 因此去角质时轻轻带过即可 。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜 。
Step.6
用化妆棉擦去 ， 拍上收缩水和乳液
全脸去完角质后 ， 用化妆棉均匀的拍打脸颊 ， 弹去多余的角质霜 ， 力度以肌肤感到柔软舒适为最佳 。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖 。
2、卸妆的常识介绍
1.用防晒霜不一定要卸妆
防晒功课一年四季都要做好 ， 但是不一定就意味着我用了防晒霜后回家我就必须要用卸妆产品进行清理 。你必须要仔细的看下配方 ， 如果配方中含有防水、油性质地这样的字眼 ， 那i可以必须用卸妆产品 ， 否则像化学防晒剂那样的普通成份 ， 用洗面清洗就好了 。不过 ， 为了避免有些化学成份给你的脸部引发的刺激 ， 你保守一些也无妨 。
2.卸妆无需多按摩
【如何让肌肤透亮？皮肤怎么保持光滑细嫩？】 你的卸妆品可真不含有瘦脸的功效！所以你还是省省按摩力气吧 ， 要知道你这样的按摩也不会洗的有多干净 ， 反而过度拉扯和不正当的按摩手法 ， 还能导致你的皱纹滋生 。甚至你脸上的污垢就被你这样的“用心”按摩又重新送回了肌肤之中 ， 那么就等于没卸妆一样了 。
3、卸妆油让彩妆不留痕
适合人群：
卸妆油这样透明且稍粘稠的物质 ， 针对油性肤质的MM来说 ， 可少用为妙 。它只是针对于经常化浓妆的女子们专设的产品 。卸妆油中的矿物油成份和植物性质地能清除掉脸部的彩妆 ， 虽然安全无刺激 ， 但是记得卸妆后 ， 你再用洗面奶或是洗脸啫喱做个彻底情节的工作吧！
4、卸妆乳简单妆容HOLD住
适用人群：
轻薄清爽的卸妆乳 ， 是给喜欢画淡妆和简单妆容的MM们准备的专属产品 。不过 ， 更适合干性和中性肌肤 。使用时 ， 记得要与按摩霜的手法分开 ， 切记在脸上循环的打圈圈 ， 免得不仅没有清洗掉脸上的妆容 ， 反而让彩妆又渗入了肌肤中 ， 不仅效果不佳 ， 还给脸部增加了负担 。
5、卸妆水清爽滋润易清洁
适用人群：
敏弱、爱出油、爱出汗的混合性肤质人群很适合的卸妆方式 。卸妆水不含油分 ， 能清除化妆品和污垢 ， 具有消洁能力和滋润能力 。是较温和的卸妆品 。也是我们市面上很常见的卸妆产品之一 。此外 ， 卸妆水中的多数水分可保证肌肤的含水量 ， 令肌肤清爽水嫩 。
3、妆前单品提亮肤色
(1)妆前单品怎么选
妆前单品简单说就是护肤的收尾一步 ， 彩妆头盘甜点 ， 与隔离更多是翻译的不同 ， 不用纠结 。倒是有些妆前单品的新手段 ， 需尽快更新 。
OUT只看肤色就出手
扫错妆前最常见的原因之一 ， 只想着尽快调整肤色 ， 却根本还没搞清楚自己的皮肤吃不吃这套 。
IN先看肤质 ， 再看肤色
油性&混合型肌肤 ， 首选无油配方 。另外还要擦在手背上感觉一下 ， 珠光很耀眼的就要慎选；如果是中性&干性肌肤 ， 就将妆前涂抹在细纹多多的虎口处 ， 瞬间平纹效果明显 ， 肌肤变细腻的就是你需要的 。
再看肤色 ， 皮肤暗黄的用紫色；红脸蛋是全脸焦点的 ， 就选绿色；皮肤看起来阴沉沉、晦暗无光的 ， 就选蓝色或粉色系 。
OUT选1支紫色或粉色饰色乳就万事大吉
据观察 ， 紫或粉色饰色乳最热销 ， 因为我们普遍还是被晦暗困扰 ， 但许多妆前是要避开眼周的 ， 且带色妆前涂多易发白 ， 让脖子和脸层次过于分明 。
IN瑕疵少就选清透增亮型
新晋一些蓝色系妆前 ， 还有啫喱质地偏透明感的 ， 都会为肌肤制造通透感 ， 又不会因涂过量显白 ， 很适合粗枝大叶的女人 。目前还有眼唇专用妆前现身 ， 让眼妆更舒爽服帖 。
4、妆前单品怎么用
虽说它轻薄无形 ， 但也别把它用得那么没技术含量 。只知全脸涂抹 ， 却不知局部使用或者手法不同就会别有天地 。
OUT日复一日全脸涂抹
妆前单品很多容量不大 ， 而且有的妆前又没有防晒功能 ， 单纯饰色之类 ， 也就不一定非要全脸涂抹了 。
IN内轮廓才值得重点修饰
何谓内轮廓？如果在瞳孔外侧各竖直画道线 ， 之间的部分就是 ， 最需要重点修饰 ， 其他位置一带而过就好 。特别是鬓角汗毛重的人 ， 很容易因饰色乳发白而在这里现形出糗 。
OUT手法跟涂乳液一样 ， 没甚讲究
妆前如果质地够稀薄 ， 着色够轻盈 ， 一般手法也无不妥 ， 但对于一些特别功效或质地稍显黏稠的妆前乳 ， 这么用就等于埋没了它的好 ， 花了大价钱 ， 你还觉得受骗上当无比心碎 。
IN该拍就拍 ， 还必须是重点部位
譬如增亮型妆前乳 ， 可全脸使用 ， 但如果不追加粉底 ， 办公室日光灯下有时就会不自然 。不妨尝试下局部用 ， 先在手掌间混合按压一下 ， 然后按压肌肤 ， 包括鼻梁、眼下颧骨、额头、下巴等高光位置 。
而饰色乳可在额头、鼻梁、下巴点三点 ， 从内至外横向涂抹开 ， 重点修饰内轮廓 。
5、妆前乳怎么配
妆前乳真是名副其实的亲善大使 ， 因为它貌似跟谁都能搭上一手 ， 譬如粉底液、防晒霜、乳液之类 ， 我们不仅没因多添了这一步更惆怅 ， 反而因为它的混入 ， 让后续更显轻松 。
OUT任何妆前乳都可以混入粉底
对于带颜色的饰色乳 ， 话可不是这么绝对 。特别是绿色 ， 如果颜色较明显 ， 一般也会使皮肤增白 ， 在追加粉底时就容易改变粉底色泽 ， 让底妆整体偏白 ， 不像以前那么自然了 。
IN清透保湿型更搭粉底液
这是比较安全的选择 ， 用起来会让你完全没有负担感 。需要注意如果质地偏黏 ， 就要适当吸收两三分钟再上粉底 。
OUT妆前乳后再无其他 ， 该省都省
妆前乳刚现身时 ， 我真是欢欣雀跃 ， 特别是饰色乳 ， 让我觉得终于可以简简单单搞好肤色 ， 没必要再纠结要不要涂粉底了 。但 ， 妆前终归是妆前 ， 只有当它与粉底结合 ， 才会真正发挥强大的威力 ， 定妆更持久又分外轻薄服帖 ， 别为了一点点好处 ， 而忽略掉它更动人的优势吧 。
IN妆前乳之后 ， 厚此薄彼涂粉底
既然妆前已把肌肤调整到一个均匀透亮的状态 ， 自然粉底的用量是少之又少 ， 而且你会发现 ， 原本略感厚重的粉底霜 ， 涂抹在妆前乳之上 ， 怎么都不会涂厚了 。只需要全脸薄薄涂上一层 ， 或者只在重点区域涂抹 ， 其他一带而过 ， 用手掌温度模糊边缘就好 。甚至还可以直接上散粉 。
OUT混搭用妆前乳 ， 最怕有尴尬边缘
虽然有混搭的心 ， 却没混搭的方法 ， 很怕边缘明显 ， 成了不折不扣的小花脸 ， 特别是眼部与脸颊分别使用妆前乳时 ， 好像两个层级 ， 忒难看 。
IN用手温模糊边缘 ， 且质地相似更不容易花
其实同时使用两种颜色的妆前乳并不常见 ， 除非你还要特别遮一下黑眼圈 。一个最简单的办法就是搓热手掌 ， 再轻压肌肤 ， 用温度模糊边缘 。如果要混用妆前乳 ， 特别是混入粉底液 ， 质地如果相似 ， 就更不容易花妆 。
6、清透红润水蜜桃底妆
水蜜桃般的皮肤表现 ， 成为选择产品的重要标准 。为实现玻璃窗般透净、泛着玫瑰红的肌肤表现 ， 
1.选择一款不含珠光因子、具有柔雾效果的粉底液或粉底霜 ， 通常这类粉底的遮瑕力也会更强一些 。千万不要一味依靠定妆散粉 ， 一不小心就容易让妆效显得粉气过重 。
2.上妆时建议选择令底妆更服帖的海绵块 ， 以按压的方式将粉底涂于面部 。面部中心轮廓偏高的T区或颧骨的位置可以适量厚一点 ， 而边缘的粉底则越薄越好 。
3.打造丝绒质感的柔雾底妆 ， 眼影、唇膏等颜色通常应尽量选择饱和度低的裸色系 ， 眉眼的边缘勾画也要保持柔和自然 。
7、让皮肤更年轻吧
莫名的瘙痒和小疹子、突如其来的干燥感、不经意间出现的小细纹……这些信号告诉你 ， 该是时候修护你的皮肤啦 。
敏感修护：打败讨厌的“准敏感”
在进行敏感修护之前 ， 首先要分清楚你属于“准敏感肌肤”还是“敏感肌肤”呢？“准敏感肌肤”是指平时并不敏感 ， 但是偶尔会刺痛、发红与紧绷 ， 也就是敏感肌肤的临界阶段 ， 处在这个阶段的MM ， 在敏感高发季到来的时候 ， 并不需要特别换上全系列的敏感专用产品 ， 最好停用一些美白、抗衰老的精华产品 ， 换上一支敏感修复的精华 ， 可以有效避免皮肤出现敏感反应；而如果你是每到这个季节必然会发生敏感反应的敏感肌肤 ， 那么在敏感发生前 ， 就要做好对抗敏感的全系列准备 ， 停用一切不必要的护肤品 ， 并且换上敏感的特别护理品 ， 并且记得随时随身携带一瓶矿泉喷雾 ， 千万不要让你的皮肤干燥 。
晒后修护：拒绝“无原因瘙痒”
紫外线的伤害会累积起来 ， 变成风疹或是晒伤 。特别颈部和手臂 ， 平时基本暴露在阳光下 ， 但是却很少对这两个部位进行皮肤护理 。为了防止红疹和瘙痒情况出现 ， 最好在每天洗澡过后 ， 用温和的晒后修护产品涂抹颈部和手臂 ， 远离“无原因”的瘙痒和红疹 。
衰老修护让皮肤更年轻吧
修护并不等于单纯的抗老 ， 对皮肤全方位的提升才叫做衰老修护 。也就是说 ， 从皮肤的纹理、光泽和紧实度上同步改善 ， 在选择产品的时候 ， 天然成分萃取的温和精华液最适合秋令进补 。在使用的时候 ， 也可以搭配肌底精华和面部护理油使用 ， 促进精华液的吸收 ， 并且让皮肤的滋润感更好 。那么 ， 要如何使用一瓶精华液才能发挥它的最大效应呢？首先 ， 在用量上 ， 很多人都没有用到足够量的精华液 ， 精华液并不是一滴就足够 ， 不论是哪一种类型的精华液 ， 当你的皮肤感到有饱满滋润感的时候 ， 就说明用的量足够了 ， 其次 ， 精华是可以组合使用的 ， 譬如肌肤有干燥情况的时候 ， 可以用保湿精华搭配抗老精华一起使用 ， 最后 ， 不论你用了多少种精华液 ， 在精华液之后 ， 一定要使用乳液或面霜 ， 精华液本身是没有保湿的功效的 ， 没有后续的面霜滋润保护 ， 刚刚“吃”进去的营养有可能很快就挥发了 。
8、祛痘常用方法
绿豆祛痘：绿豆具有很好的清热解毒效果 ， 而且还能够帮助消炎杀菌 ， 对痘痘有很好的去除效果 。
方法：将绿豆打成粉之后加入牛奶适量调成糊状 ， 敷脸或者是重点敷痘痘位置 。另外也可以将绿豆做成绿豆汤食用 。
胡萝卜祛痘：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 胡萝卜素在体内可以转化成维生素A ， 对脸上的痤疮、痘痘非常有效 。
方法：将胡萝卜煮熟 ， 然后捣烂取汁 ， 熬成糊状 ， 涂在长痘的地方 。也可以将胡萝卜打成汁饮用 。
黄花菜祛痘：黄花菜有丰富的雌激素 ， 并且富含维生素C ， 能滋润皮肤 ， 增强皮肤的弹力和韧性 ， 而且还有抗菌免疫 ， 中轻度的消炎解毒功效 ， 可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘 。
方法：将黄花菜用清水浸泡一下 ， 然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀 ， 调成糊状 ， 洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上 ， 约15分钟后用凉水洗净 。

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