腔排莲藕胡萝卜养生汤的做法
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原料:猪腔排骨、7孔莲藕、胡萝卜、枸杞、盐、大葱、鲜姜、料酒做法：1、猪腔排洗净2、藕两节 ， 刮外皮3、胡萝卜一根 ， 刮表皮
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4、分别切成滚刀块5、葱切段 ， 姜切厚片6、除枸杞外的全部材料入压力煲胆内
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7、选择“汤”档位 ， 静等靓汤出锅吧！放气打开锅盖后 ， 将枸杞投入汤中 ， 利用余温将枸杞消毒 ， 同时保持其营养价值8、汤微粉 ， 肉嫩鲜、藕香糯、胡萝卜甜软9、汤更是鲜美有营养
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