粽子寿司的做法（日本料理）
粽子寿司的功效与作用：黄瓜：利水、清热、解毒
苹果：除烦、养胃、生津
紫菜：软坚、化痰、止咳
粽子寿司的制作材料：肉粽2个黄瓜1根苹果1个紫菜1张
粽子寿司的家常做法：1.准备原材料，将肉粽入微波炉打热，洗干净的黄瓜和苹果切丝待用
2.肉粽用勺子碾松，肉馅与米分开 。寿司垫上铺上紫菜，毛面朝上，铺上粽子，肉馅铺在米上，并铺上黄瓜丝和苹果丝
3.在寿司垫的帮助下，将粽子寿司卷紧，切段上桌即可
小贴士：1、如果用的是肉粽，建议如我一样，加点苹果丝和蔬菜丝，能起到很好的去腻以及助消化作用 。
2、粽子寿司内所加配料，可以依照自己喜爱随意搭配，但不建议加入沙拉酱等高热量和难以消化的调味品或食材，以免增加肠胃负担 。
3、粽子寿司比较粘糯，切的时候要用利刀，可适当蘸些水，以保证切口平整 。
【粽子寿司的做法（日本料理）】
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