月子里腿疼怎么办 几招缓解腿疼
月子对于生产后的女性而言十分重要，因为女性产后身体比较虚弱，如果不注意保暖就有可能受到风寒的侵袭从而引发腿疼的问题 。那么女性产后如果出现腿疼的问题应该怎么办呢？
一： 治疗腿疼的方法
1：在驱风湿的中药水烫一下，要烫透，把汗烫出来，把以前所受的风寒也逼出来 。过后在家休息几天，不要着风 。
2：花椒一小把，厚厚的三片姜，一克樟脑，捣成泥状，敷在着凉处 。
注意腿部保暖避免着凉要禁食辛辣刺激食物，注意多休息加强营养的，可以热敷按摩试试考虑是可以缓解的 。
注意保暖多休息，防止过度劳累，可以烤电理疗、必要时要遵医嘱中药治疗 。
二： 预防腿疼的措施
1：产妇刚刚生产完毕，毛孔松弛，也比较容易出汗，这个时候千万不要捂汗，需要及时的擦拭身体，并且勤于更换衣物，做好预防风寒的措施，不要因为出汗过多造成身体出现受风寒 。
产后的产房空气需要保持清新流通，但是要避免直接吹风，空调还有风扇不适宜直接冲着产妇吹，避免因为风寒入侵出现腰酸背痛，腿痛的发生 。
三： 在月子里即使是夏季也
【月子里腿疼怎么办 几招缓解腿疼】需要穿长衣裤，避免腿部或者是身体受凉出现月子病，空调房内空调的温服不能过低，以皮肤略微出汗为宜，空调房需要有通风口，电风扇只能吹转弯风，不要直吹 。
推荐阅读
- 手工制作：迷宫小游戏
- 红石林在哪里
- 电视剧《风暴舞》掀热潮 陈楚翰戏里戏外反差大
- 想给家里人买一台新手机，预算1500-2000，有什么推荐？
- 张杰谢娜婚纱照曝光 26日香格里拉办婚礼
- 江西百家姓宗祠在哪里
- 红柚子里面干了怎么办
- 请问坐月子真的可以洗澡吗
- 我的微信在附近人里面显示不出来是什么原因 你了解吗？
- 铜牛在家里怎么摆放 放哪里好